Gyakran megbetegszik? Ezt tanácsolja az orvos

Gyakran megbetegszik? Ezt tanácsolja az orvos

Ezekre a betegségekre sokszor a gyakori fertőzések irányítják rá a figyelmet.

Mikrobiom: az idegrendszerünket, az agyműködésünket és az emésztésünket is befolyásolja

Mikrobiom: az idegrendszerünket, az agyműködésünket és az emésztésünket is befolyásolja

A bél és az agy együttműködése szükséges a változásokhoz történő alkalmazkodáshoz.

Folyton felébred éjszaka, és nem is tud visszaaludni? Komoly betegségekhez vezethet!

Folyton felébred éjszaka, és nem is tud visszaaludni? Komoly betegségekhez vezethet!

Nem csak az éjszakáit teheti tönkre az álmatlanság.

Immunerősítés télen – 5 tipp a dietetikustól

Immunerősítés télen – 5 tipp a dietetikustól

Az immunrendszer, vagyis a test komplex védelmi rendszere kulcsfontosságú a fertőzések, betegségek elleni küzdelemben. Egészséges működéséhez természetesen nélkülözhetetlen a vitaminok és ásványi anyagok megfelelő bevitele, támogatása azonban nem csak kizárólag ezek pótlásában merül ki.

Ezért érdemes a jógázást is hozzátenni az újévi fogadalmaihoz

Ezért érdemes a jógázást is hozzátenni az újévi fogadalmaihoz

Szokott jógázni? Ha nem, vágjon bele!

Hemzsegnek ezek a baktériumok a szervezetében? Ezért ne ijedjen meg tőlük!

Hemzsegnek ezek a baktériumok a szervezetében? Ezért ne ijedjen meg tőlük!

Baktériumok milliárdjai élnek a szervezetünkben.