Immunrendszer
Tényleg a hideg miatt fázunk meg? Az orvosok szerint nem egészen úgy van az, ahogy eddig gondoltuk
Elég néhány perc a hidegben, egy vizes hajjal megtett séta vagy egy hűvös szobában töltött éjszaka, és máris kész a családi diagnózis: „Biztos megfázott!” De vajon valóban a hideg levegő betegít meg bennünket, vagy egészen más történik a szervezetünkben, amikor beköszönt az őszi-téli időszak?
Felnőttként is kialakulhat allergia: ez billenti félre az immunrendszert
Későn jelentkező allergia: ezek a tényezők váltják ki a tüneteket felnőttkorban.
Ne csak a napfényre figyeljen! Ennyire hatékony gyógymód rejlik a talpunk alatt
Mikor járt utoljára mezítláb? Vegye le a cipőjét! Miért? Mert csodát tesz a testtel ez az egyszerű, ösztönös, mégis elfeledett szokás.
Ezért kapja el mindenki máshogy a fertőzéseket: a genetikánkon is múlik, mit lát az immunrendszerünk
Nem mindegy, mit lát az immunrendszerünk a kórokozókból - a genetikánk is befolyásolja, hogyan védekezünk a fertőzések ellen.
Időskorban is megőrzi sejtjei életerejét, aki 50 felett gyakrabban fogyaszt ezekből a finomságokból
Így óvhatja meg immunrendszere életerejét 50 felett.
Az immunrendszer nem gombnyomásra működik: ez az 5 legjobb szövetséges a mindennapi védelemhez
Szakértők elárulták, melyik az az 5 szer, ami tényleg működik.
Így erősítheti az immunrendszerét és győzheti le a tavaszi fáradtságot
A tavasz sokunk számára az újrakezdést jelenti, a szervezetünknek azonban ez az időszak komoly megterhelést jelenthet. Mutatjuk, mit tehetünk azért, hogy a család ellenállóbb maradjon a szezonális betegségekkel és a tavaszi fáradtsággal szemben!
Hányinger, fáradtság, szomjúságérzet: túl sok D-vitamin is okozhatja
A D-vitamin az egyik legtöbbet emlegetett vitamin, és szinte mindenki hallotta már, hogy fontos az immunrendszer, a csontok és az általános egészség szempontjából. De miközben sok szó esik a hiányáról, kevesebb figyelem jut arra, hogy túlzásba is lehet vinni.