Influenza elleni védőoltás: még nem késő beadatni

Influenza elleni védőoltás: még nem késő beadatni

A háziorvosánál van az influenza elleni ingyenes védőoltás! Tudta, hogy a cukorbetegek és az asztmások is jogosultak a térítésmentes védőoltásra? Olvasson tovább, hogy meg tudja, kikre vonatkozik még!

Levegő útján is terjedhet az influenza

Levegő útján is terjedhet az influenza

Nyakunkon az influenzajárvány: a betegek puszta kilégzésével is terjedhet az influenza egy új amerikai kutatás szerint. A vírusok továbbadásához köhögés vagy tüsszögés sem szükséges.

Nem a hideg miatt fázunk meg?

Nem a hideg miatt fázunk meg?

Öltözz fel jól, mert megfázol! - hallottuk számtalanszor a tanácsot, akárcsak azt a figyelmeztetést, hogy sapka nélkül (esetleg vizes hajjal) ki ne merjünk menni az utcára, mert ez garantálja a betegséget. Valóban a hideg vagy a szeles időjárás miatt leszünk náthásak? A válasz meglepően összetett.

Így előzhetjük meg a téli baleseteket

Így előzhetjük meg a téli baleseteket

Bármennyire is zord legyen kint az idő, bizony ki kell mennünk a szabadba – van, amikor „muszáj”, és van, amikor csak azért, hogy jól érezzük magunkat. Következzen néhány praktikus tipp, hogy megelőzhessük a baleseteket, problémákat.

Finom téli gyógyítóink, a citrusgyümölcsök

Finom téli gyógyítóink, a citrusgyümölcsök

A különböző citrusgyümölcsöknek, a lime-tól a grapefruitig különösen fontos szerep juthat a téli, vitaminhiányos időszakban, de meglepő módon nemcsak a bennük lévő C-vitamin miatt: a citrusokban ugyanis olyan hatóanyagok vannak, melyek hosszú távon is segítenek megőrizni az egészségünket.

Miért oltassunk influenza ellen?

Miért oltassunk influenza ellen?

Még nincs késő influenza elleni oltást kérni, hiszen a védettség két hét alatt kialakul, és egy évig tart. Mit kell tudni az oltásról?