Insomnia
-
Alvászavar
Ilyen komoly problémákat okozhat, ha nem alszunk eleget
A tartós kialvatlanság nemcsak fáradékonnyá és ingerültté tehet minket, hanem a különböző...
-
Alvászavar
Ha nem alszik jól, pénzkidobás a melatonin
Egy friss tanulmány szerint nincs értelme melatonin tartalmú étrend-kiegészítőt szedni...