Inzulinrezisztencia: ez a 3 tápanyag az endokrinológus orvos szerint is segíthet

Inzulinrezisztencia: ez a 3 tápanyag az endokrinológus orvos szerint is segíthet

Az inzulinrezisztencia kellemetlen tüneteit a diéta és a testmozgás mellett egyes étrend-kiegészítők is enyhíthetik.

Kevés alvást is elégnek érez? Már néhány nap alatt is komoly következményel jár, ha ennél kevesebbet alszik

Kevés alvást is elégnek érez? Már néhány nap alatt is komoly következményel jár, ha ennél kevesebbet alszik

A kevés alvás komoly rizikófaktora egy gyakori anyagcsere-betegségnek.

Egészséges ételek, melyeket inzulinrezisztencia esetén érdemes mellőzni

Egészséges ételek, melyeket inzulinrezisztencia esetén érdemes mellőzni

Inzulinrezisztencia esetén vannak olyan egészséges ételeket, amiket jobb kerülni. Hogy melyek ezek?

Inzulinrezisztens, és lelassult az anyagcseréje? Így tudja felpörgetni

Inzulinrezisztens, és lelassult az anyagcseréje? Így tudja felpörgetni

A diabétesz kezelése igen komplex terápiát kíván, melynek alapja az életmód terápia, szükség esetén a gyógyszeres, inzulinos kezelés. Nézzük, mikor melyikre van szükség!

Cukorbetegség - ez 9 hétköznapi tünet is jelezheti

Cukorbetegség - ez 9 hétköznapi tünet is jelezheti

Mind a cukorbetegség, mind az azt megelőző állapotok legtöbbször tünetszegények. Ha mégis jelentkeznek panaszok, ezekre érdemes felfigyelni.

5 vércukorbarát alternatíva finomított búzaliszt helyett

5 vércukorbarát alternatíva finomított búzaliszt helyett

A cukorbetegeknek és az IR-ben szenvedőknek kerülniük kell a sima fehér lisztet. Hogy mit érdemes helyette használni?