Az inzulinrezisztencia kellemetlen tüneteit a diéta és a testmozgás mellett egyes étrend-kiegészítők is enyhíthetik.
A kevés alvás komoly rizikófaktora egy gyakori anyagcsere-betegségnek.
Inzulinrezisztencia esetén vannak olyan egészséges ételeket, amiket jobb kerülni. Hogy melyek ezek?
A diabétesz kezelése igen komplex terápiát kíván, melynek alapja az életmód terápia, szükség esetén a gyógyszeres, inzulinos kezelés. Nézzük, mikor melyikre van szükség!
Mind a cukorbetegség, mind az azt megelőző állapotok legtöbbször tünetszegények. Ha mégis jelentkeznek panaszok, ezekre érdemes felfigyelni.
A cukorbetegeknek és az IR-ben szenvedőknek kerülniük kell a sima fehér lisztet. Hogy mit érdemes helyette használni?
Ez az állapot még visszafordítható, gyógyítható, a kialakult diabétesz már nem.
A zsírmájnak gyakran semmilyen tünete nincs. Gyakran a májenzimek rutinszerű ellenőrzésekor merül fel a gyanúja.