Minden második magyar rosszul alszik a nyáron. Mit lehet tenni azért, hogy pihentetőbb legyen az alvás?
A nagy melegben sokan használnak hintőport az izzadás ellen. De lehet, hogy ez mégsem olyan jó ötlet!
A nagy nyári melegben természetes, hogy mindenki jobban verejtékezik, mint szokott. Gyanússá ekkor kell váljon a dolog.
A szélsőségesen magas hőmérséklet súlyos egészségügyi panaszokat is okozhat. Az orvosok a következőt javasolják:
Nem mindenkinek van lehetősége, vagy nem mindenki szeretné légkondicionálóval hűvösebbé tenni az otthonát a nagy melegben. Nekik adunk néhány praktikus tippet.
A nyakfájás nem csak kellemetlen, de gerincproblémákat is előrevetíthet.
Az úgynevezett angina pectoris során az ember mellkasi szorítást érez, de nem csak ezzel a tünettel jelentkezik.
A hőség komoly veszélyekkel is együtt járhat, ezek közül az egyik leggyakoribb a napszúrás. De mit tehetünk ellene?