Alvás kánikulában - ezeket tanácsolja a szomnológus

Alvás kánikulában - ezeket tanácsolja a szomnológus

Ön is nehezen alszik ezekben a napokban? Íme pár tipp, melyek segíthetnek álomba merülni.

Orvosmeteorológia: nagy változást hozott a hidegfront az időjárásban - használja ki!

Orvosmeteorológia: nagy változást hozott a hidegfront az időjárásban - használja ki!

Nagyban átalakult az időjárásunk az elhúzódó fronthatás után - adta hírül a Meteo Klinika.

Életveszélyes kiszáradás: ezek a dehidratáltság első tünetei

Életveszélyes kiszáradás: ezek a dehidratáltság első tünetei

Komoly probléma is lehet a dehidratációból, ezért fontos komolyan venni.

Orvosmeteorológia: némi enyhülést hoz a hidegfront, de még  így is szenvedhetünk

Orvosmeteorológia: némi enyhülést hoz a hidegfront, de még így is szenvedhetünk

Országosan eltérő mértékű frissülést hoz a hidegfront - tájékoztat a Meteo Klinika.

Ilyen vízben fürödjön este, ha le akarja hűteni magát a kánikulában

Ilyen vízben fürödjön este, ha le akarja hűteni magát a kánikulában

Valószínűleg ez az utolsó dolog, amelyre gondol, de a kutatások azt mutatják, hogy működik.

Így védjük nyáron a bőrünket, hajunkat: erre az 5 dologra figyeljen!

Így védjük nyáron a bőrünket, hajunkat: erre az 5 dologra figyeljen!

A napon töltött idő a hajat is megviseli: kiszívja, kiszárítja, töredezetté teszi.