Karacsony
Így néz ki a kárcsony magyar rezsije: az érzelmek ünnepe világszerte a fogyasztás diadalává vált
Fények, ajándékok, nagy érzelmek és tele kukák: 57 millió tonna élelmiszer-hulladék keletkezik karácsonykor.
Így alakul a patikák nyitvatartása az ünnepek alatt – erre számíthatunk karácsonykor és szilveszterkor
Az ünnepi napokon is biztosított a gyógyszerellátás, de nem árt előre tervezni.
Karácsony cukorbetegen: ezt tartsa be az ünnepek alatt
Az ünnepi időszak a bőségről, a közös étkezésekről és a hagyományos fogásokról szól – cukorbetegként azonban ez az időszak extra odafigyelést igényel.
A mák jótékony hatásai: nem csak a bejgli miatt érdemes enni
Ez az apró, fekete mag igazi tápanyagbomba, amelynek rendszeres – mértékletes – fogyasztása a mindennapokban is sokat adhat a szervezetünknek. Nem csupán finom, hanem meglepően sokoldalú is.
Ünnepi szívszindróma: amikor a mértéktelenség a szíven hagy nyomot
Bőséges lakomák, hosszú esték, baráti és családi összejövetelek, amelyekhez gyakran több alkohol is társul, mint egy átlagos hétköznapon. Kevesen gondolnak bele, hogy ez a hirtelen megugró alkoholfogyasztás nemcsak másnaposságot, hanem szívproblémákat is kiválthat.
A fagyöngy mint gyógynövény? Nem mindegy, hogyan használjuk!
A fagyöngy sokaknak inkább karácsonyi dekorációt és romantikus hagyományokat idéz fel, mint gyógyhatást. Pedig ez a növény évszázadok óta része az európai népi gyógyászatnak – ugyanakkor a modern orvoslás jóval óvatosabban közelít hozzá.
Halászlé, pulyka, mézeskalács – erre figyeljen a karácsonyi menü készítésénél, hogy ne legyen gond!
Mutatjuk, mire érdemes odafigyelni a halászlétől a töltött pulykán át egészen a mézeskalácsig, hogy a karácsony tényleg az örömről szóljon, ne pedig a gyomorrontásról.
Egyedül karácsonyozik? Így oldhatja a szorongását
A karácsonyi időszak felerősíti azt is, ami egyébként csak halk háttérzaj. Ha valaki egyedül tölti az ünnepet, a szorongás nem a magányból fakad feltétlenül, hanem abból a társadalmi elvárásból, hogy „ilyenkor kötelező jól lenni”.