Képernyőfüggőség | Egészségkalauz

Képernyőfüggőség

Digitális detox és dopamine-dömping: ez történik az agyunkkal, ha egész nap a telefonunkat nézzük

Digitális detox és dopamine-dömping: ez történik az agyunkkal, ha egész nap a telefonunkat nézzük

A mobilunk ma már olyan ingereket közvetít, amely észrevétlenül is a jutalom ígéretét hordozza az agyunk számára. A gond nem az, hogy az agy jutalmaz – erre lett kitalálva. A gond inkább az, hogy a telefon túl gyakran és túl hangosan kér figyelmet.

Nyári digitális függőség: így választhatja le gyermekét az okoseszközökről a szünidőben

Nyári digitális függőség: így választhatja le gyermekét az okoseszközökről a szünidőben

Az elektronikai kütyük a kicsiknek és a tizenéveseknek ma már a kikapcsolódás első számú eszközei.

Kiderült: ennyire aggasztóak a magyar serdülők szokásai

Kiderült: ennyire aggasztóak a magyar serdülők szokásai

Nemzetközi viszonylatban sem jó a helyzet.

Digitális heroin: sok gyereket tett függővé, szülőként ezt teheti ellene

Digitális heroin: sok gyereket tett függővé, szülőként ezt teheti ellene

A tizenévesek becslések szerint közel 8 órát bámulják az okoseszközöket naponta, de már az 5 év alattiakat is egyre inkább érinti a digitális függőség.