Koleszterin
Most kell feltankolni a prebiotikumokból, mutatjuk, miért!
A prebiotikum egy természetes élelmiszer-összetevő, átmenetet jelent az élelmiszer és a gyógyszer között. Serkentik a kedvező hatású probiotikumok termelődését, de ennél jóval többet is végeznek az egészségünkért, mutatjuk, mit!
Cukorbetegség: a legtöbb amputáció megelőzhető lenne
A rendszeres szűrések mellett fontos tudni, hogy a 2-es típusú cukorbetegséget meg lehet előzni.
Így hat a koleszterin a szervezetünkre
Minden harmadik diák túlsúlyos, sok diáknak magas a vérnyomása, magas a cukor- és koleszterinszintje, egyre többen dohányoznak, kevés zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanak, ugyanakkor mozgásszegény életmódot folytat.
Egészséges a kávé?
Bizonyosságot nyert egy friss kutatás alapján, hogy ez lehet a hosszú élet titka! Lehet fogyasztani, amennyi csak jól esik.
Vörösbor: meghosszabbíthatja az életünket!
Bár nagyon sokat lehet hallani az alkohol káros hatásairól, időnként mégis érdemes meginni egy-egy pohár vörösbort! A mértékkel fogyasztott, jó minőségű bor ugyanis kifejezetten jót tehet az egészségünknek. Lássuk, hogyan!
Szívbetegség megelőzése: erre képes az omega-3
Szervezetünknek szüksége van omega zsírsavakra, hogy testünk motorja, a szív, még sokáig tudja szolgálni a "gépezetet". Vajon mennyi omega-3-ra van szüksége az egészséges szervezetnek és mennyire egy szívbetegnek? Videónkból kiderül, hogy milyen hatással van szívünk működésére az omega-3 zsírsav. Figyeljen jól, mert van, amit sokan rosszul tudnak!
Koleszterinszint emelkedés
Az összes koleszterinszintet a különböző koleszterinfrakciók együttesen adják.