Koleszterin

Egészséges a kávé?

Bizonyosságot nyert egy friss kutatás alapján, hogy ez lehet a hosszú élet titka! Lehet fogyasztani, amennyi csak jól esik.

Vörösbor: meghosszabbíthatja az életünket!

Bár nagyon sokat lehet hallani az alkohol káros hatásairól, időnként mégis érdemes meginni egy-egy pohár vörösbort! A mértékkel fogyasztott, jó minőségű bor ugyanis kifejezetten jót tehet az egészségünknek. Lássuk, hogyan!

Legnépszerűbb

Szív- és érrendszeri betegségek

Ilyen lábakon észlelt tünetek jelezhetnek szívproblémát

Az elváltozás hosszú ideig tünetmentes, tehát panaszokat ugyan még nem okoz, de a kiváltó folyamat már elindult a szervezetben.
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika

Olcsó, tele van vitaminnal, mégsem esszük ezt a magyar szuperélelmiszert

A szuperélelmiszerekről először sokaknak az avokádó jut eszébe, pedig vannak hazai szuperfoodok is. Ez az egyik legolcsóbb és legegészségesebb!

Szívbetegség megelőzése: erre képes az omega-3

Szervezetünknek szüksége van omega zsírsavakra, hogy testünk motorja, a szív, még sokáig tudja szolgálni a "gépezetet". Vajon mennyi omega-3-ra van szüksége az egészséges szervezetnek és mennyire egy szívbetegnek? Videónkból kiderül, hogy milyen hatással van szívünk működésére az omega-3 zsírsav. Figyeljen jól, mert van, amit sokan rosszul tudnak!