Lassú anyagcsere
Egész nap ül? Így viseli meg a szervezetet az ülőmunka
Irodában, számítógép előtt, autóban vagy home office-ban is akár napi 6–10 órát is ülve töltünk. Bár ez kényelmesnek tűnhet, a tartós ülés számos folyamatot befolyásol a szervezetben – az anyagcserétől kezdve a keringésen át az izmok állapotáig.
7 tünet, ami azt jelzi, hogy lelassult az anyagcseréje - az, hogy folyton fázik, csak az egyik
Ha még a jó idő beköszöntével is állandóan be van takarózva otthon, lehet, hogy lelassult az anyagcseréje.
Inzulinrezisztens, és lelassult az anyagcseréje? Így tudja felpörgetni
A diabétesz kezelése igen komplex terápiát kíván, melynek alapja az életmód terápia, szükség esetén a gyógyszeres, inzulinos kezelés. Nézzük, mikor melyikre van szükség!
Lassú az anyagcseréje? Ezek az ételek felpörgetik
Mik azok az ételek, italok, amikkel megtámogathatjuk a fogyást? Mutatjuk!