LDL

Szívbarát dióféle: ezért érdemes rendszeresen pekándiót enni

Ha szívbarát nassolnivalót keres, a válasz meglepően egyszerű lehet: a pekándió. Ez a vajasan lágy ízű dióféle nemcsak finom, hanem a szív egészségét is támogatja – tudományosan igazolt módon.

Mennyit ér valójában a koleszterinszint figyelése a vérben?

A kutatók szerint mást (is) mérni kellene a vérben, pontosabban jelezheti ugyanis előre a szívbetegségek kockázatát, mint a hagyományos koleszterinprofil.

Ha magas a koleszterinszintje, ezeket az ételeket kerülje el messziről!

Egy jól követhető táplálkozási rendszer rengeteget segíthet, ha magas a koleszterinszintje.

Ezek a jelek utalhatnak arra, hogy magas a koleszterinszintje

A magas koleszterinszint a bőrön is megmutatkozhat.

Mit jelent az LDL-koleszterin érték a laborleleten?

Az LDL (low density lipoprotein) koleszterin, vagy más néven alacsony sűrűségű lipoprotein, a vérzsírok egyik fajtája.

Mit jelent az összkoleszterin érték a laborleleten?

A vérvétellel történő laborvizsgálatok során a koleszterinvegyülethárom típusát, tehát a koleszterinszint három összetevőjét különböztetik meg: összkoleszterin, HDL- és LDL-koleszterin.