Egy különös kísérlet újra fellobbantotta a vitát a tojásról és a koleszterinről.
A koleszterin értéke már nem egy „egyetlen szám”, hanem egy komplex kockázati kép része.
Ezzel a diétával klinikai vizsgálatok szerint akár 15–17%-os koleszterinszint-csökkenés is elérhető.
A magas koleszterinszint sokáig nem okoz tünetet, mégis komoly kockázati tényezője a szív- és érrendszeri betegségeknek. Mutatjuk, mely ételek segíthetnek csökkenteni!
Vajon mit ajánlanak a zsigeri zsírok ellen?
A régi válasz: „nem igazán”. A mai: „részben igen”. Mutatjuk, hogyan és mennyire korrigálható ez az állapot.
Egy friss tudományos vizsgálat rávilágított arra a rejtélyre, miért sújtja a szívroham és az agyvérzés olyan emberek ezreit, akik külsőleg teljesen egészségesnek tűnnek.
Az Őrség zöld aranya már a laboratóriumokban is bizonyít – de még mindig sokan csak salátaöntetként ismerik. A férfiak egészségét védi, de a nők is profitálhatnak belőle – mit tud valójában a tökmagolaj?