Lelki egészség
15 helyzet, amikor nem szabad rosszul éreznie magát, mert szakított a párjával
Kihűlt a szerelem, de nem bír kilépni? 15 egyértelmű helyzet, amikor a szakítás nem önzés, hanem az egyetlen józan döntés.
Mit jelent a kognitív disszonancia? Az agya naponta becsapja – és valószínűleg észre sem veszi
Agyunk belső háborúja: így trükközik az elme, ha önellentmondásba keveredik.
Nem rózsaszín szemüveg, mégis boldogabbá teheti az életét: ezt jelenti a gyakorlati optimizmus
Nem a problémák hiánya tesz bennünket erőssé, hanem az a meggyőződés, hogy képesek vagyunk szembenézni velük.
„Amikor az alvó nők felébrednek…” – A kínai mondás, ami fájdalmasan igaz az önbizalomról és a belső erőről
Ezt üzeni ma egy régi kínai bölcsesség.
Utazzon vissza az emlékeibe az illatok segítségével!
Önnel is megtörtént már, hogy váratlanul, szinte a semmiből megérzett egy ismerős illatot, ami hirtelen visszarepítette a régmúltba és az emlékek elemi erővel törtek fel?
"Bocs, hogy élek!" Ezért kérnek egyesek mindenért bocsánatot! A pszichológia szerint nem az udvariasság az oka
Ön is hajlamos bocsánatot kérni olyan dolgokért, amikről egyértelműen nem tehet, vagy sikerült már meghúznia a határait a mindennapokban?
Hiába próbál kiabálni álmában, nem jön ki hang a torkán? A pszichológusok szerint ezt üzenheti a tudatalattija
Ön szokott olyat álmodni, hogy beszélne, kiabálna, ám nem képes rá?
A terapeuták szerint ez a gyakori félelem az elkerülő személyiségzavar egyik legnagyobb jele
Bár olykor mindenkinél előjön ez az érzés, ám van, amikor már komolyabb problémát jelez.