Lelki egészség | Egészségkalauz

Lelki egészség

Péntek 13.: ezért félünk ettől a naptól, még akkor is, ha nem vagyunk babonásak

Péntek 13.: ezért félünk ettől a naptól, még akkor is, ha nem vagyunk babonásak

Furcsa dolog történik az agyunkban péntek 13-án – ezért érezhetjük balszerencsésnek.

8 hétköznapi szokás, amely észrevétlenül kiszívhatja az örömöt az életéből

8 hétköznapi szokás, amely észrevétlenül kiszívhatja az örömöt az életéből

Nem mindig egyetlen nagy probléma áll a tartós rosszkedv hátterében. Néha sok apró, naponta ismétlődő szokás rakódik egymásra, amelyek lassan kimerítik, elszigetelik, és még nehezebbé teszik, hogy észrevegye az élet kellemesebb pillanatait.

A krakkói lövöldözés után fél kimenni az utcára? Így ne engedje, hogy a félelem átvegye az irányítást

A krakkói lövöldözés után fél kimenni az utcára? Így ne engedje, hogy a félelem átvegye az irányítást

Egyetlen megrázó hír is elég lehet ahhoz, hogy az addig hétköznapinak tűnő utcák, terek és zsúfolt helyek hirtelen fenyegetővé váljanak – de nagy különbség van az egészséges óvatosság és aközött, amikor a félelem már elkezdi beszűkíteni az életünket.

Rendetlen az autója és tele van mindennel? 5 meglepő tulajdonságot árulhat el ez Önről

Rendetlen az autója és tele van mindennel? 5 meglepő tulajdonságot árulhat el ez Önről

Üres kávéspohár az ajtózsebben, kabát a hátsó ülésen, néhány régi blokk a középkonzolon – egy rendetlen autó láttán könnyű azt gondolni, hogy a tulajdonosa az élet más területein is szétszórt, pedig nem feltétlenül fedi ez az igazságot.

Így bánik másokkal egy energiavámpír: a pszichológus szerint erre a 4 jelre érdemes figyelni

Így bánik másokkal egy energiavámpír: a pszichológus szerint erre a 4 jelre érdemes figyelni

Nem kiabál, nem sérteget – mégis teljesen kifárasztja: így ismerheti fel az energiavámpírt.

Pszichológus szerint ezt az 5 mondatot jobb kerülni, amikor a gyerekével beszél

Pszichológus szerint ezt az 5 mondatot jobb kerülni, amikor a gyerekével beszél

Sokszor éppen azok a mondatok csúsznak ki a szülő száján, amelyekkel megnyugtatni, bátorítani vagy terelgetni szeretné a gyermekét. Bizonyos hétköznapi kifejezések azonban egészen más üzenetet közvetíthetnek, mint amit a felnőtt szánt nekik.

Miért ellenőrzi újra és újra, hogy bezárta-e az ajtót? A pszichológia szerint ez állhat mögötte

Miért ellenőrzi újra és újra, hogy bezárta-e az ajtót? A pszichológia szerint ez állhat mögötte

Ön is sokszor bizonytalanodik el abban, hogy bezárta-e az ajtót?

A pszichológia szerint ezt jelentheti, ha valaki hónapokig törött kijelzővel használja a telefonját

A pszichológia szerint ezt jelentheti, ha valaki hónapokig törött kijelzővel használja a telefonját

Van, aki már egy apró karcolástól is ideges lesz, más viszont hónapokig használja a telefonját akkor is, ha a kijelzőjét repedések borítják. Első pillantásra azt gondolhatnánk, hogy mindez egyszerűen igényesség kérdése, a pszichológiai magyarázat azonban ennél jóval érdekesebb. A sérült telefonhoz való hozzáállásunk ugyanis arról is árulkodhat, hogyan kezeljük a mindennapi kellemetlenségeket, és mi alapján hozzuk meg a döntéseinket.