Lelki egészség | Egészségkalauz

Lelki egészség

A pszichológia szerint ezt jelentheti, ha valaki hónapokig törött kijelzővel használja a telefonját

A pszichológia szerint ezt jelentheti, ha valaki hónapokig törött kijelzővel használja a telefonját

Van, aki már egy apró karcolástól is ideges lesz, más viszont hónapokig használja a telefonját akkor is, ha a kijelzőjét repedések borítják. Első pillantásra azt gondolhatnánk, hogy mindez egyszerűen igényesség kérdése, a pszichológiai magyarázat azonban ennél jóval érdekesebb. A sérült telefonhoz való hozzáállásunk ugyanis arról is árulkodhat, hogyan kezeljük a mindennapi kellemetlenségeket, és mi alapján hozzuk meg a döntéseinket.

12 módszer a közösségi média használatából eredő „agyrothadás” ellen

12 módszer a közösségi média használatából eredő „agyrothadás” ellen

12 módszer, amellyel visszaszerezheti a figyelmét a közösségi médiától

Erről lehet felismerni az igazán kedves embert – nem az számít, amire elsőre gondolna

Erről lehet felismerni az igazán kedves embert – nem az számít, amire elsőre gondolna

Nem a nagy gesztusok árulják el, ki igazán kedves.

7  jel, ami arra figyelmeztet, túlterhelődött az agya - sokan észre sem veszik, hogy baj van

7 jel, ami arra figyelmeztet, túlterhelődött az agya - sokan észre sem veszik, hogy baj van

Előfordul, hogy ugyanazt a mondatot többször is el kell olvasnia, a legapróbb dolgok is felbosszantják, este pedig hiába fáradt, képtelen kikapcsolni? Ezek a látszólag egymástól független panaszok akár arra is utalhatnak, hogy az idegrendszere tartós túlterhelés alatt áll.

Jogunk van jól lenni! – 15 pontban fogalmazták meg a fiatalok, mire van szükségük a lelki egészségükhöz

Jogunk van jól lenni! – 15 pontban fogalmazták meg a fiatalok, mire van szükségük a lelki egészségükhöz

Az 1956-os forradalom emléknapján a fiatalok hangjára hívja fel a figyelmet az UNICEF Magyarország és a Bethesda Gyermekkórház.

Szürke válás: egyre több pár dönt úgy 60 felett, hogy különválik - különös oka van

Szürke válás: egyre több pár dönt úgy 60 felett, hogy különválik - különös oka van

Egyre több, hosszú évek óta együtt élő házaspár dönt a válás mellett a nyugdíjba vonuláskor. A „szürke válásnak” elnevezett jelenség mögötti statisztikák szerint a késői életkorban leggyakrabban a nők kezdeményezik a válást.

Sötét empaták: amikor valaki pontosan érti, mit érez Ön – de ez nem feltétlenül jelent jót

Sötét empaták: amikor valaki pontosan érti, mit érez Ön – de ez nem feltétlenül jelent jót

Az empátia jó dolog - de csak akkor, ha jóra használjuk.

Mindig elmosogat főzés közben? Meglepő dolog állhat a szokás mögött

Mindig elmosogat főzés közben? Meglepő dolog állhat a szokás mögött

Apró, szinte automatikus mozdulatnak tűnik, pedig az, hogy mit csinál a mosatlannal főzés közben, meglepően sokat elárulhat arról, hogyan kezeli a feladatokat, a feszültséget és a hétköznapi káoszt.