Lelki egészség | Egészségkalauz

Lelki egészség

Juhokkal a mentális betegségek ellen – szokatlan, mégis ígéretes módszer Lengyelországból

Juhokkal a mentális betegségek ellen – szokatlan, mégis ígéretes módszer Lengyelországból

Az állatok megfigyelése nyugtatóan hat az emberek pszichéjére.

Mit mond a pszichológia azokról az emberekről, akik nem szeretik a karácsonyfákat?

Mit mond a pszichológia azokról az emberekről, akik nem szeretik a karácsonyfákat?

Nem mindenki szereti a karácsonyfát – és ennek mély oka van. A pszichológia meglepő magyarázattal szolgál.

6 lecke az életben, amit az emberek a saját kárukon tanulnak meg

6 lecke az életben, amit az emberek a saját kárukon tanulnak meg

Ezek a felismerések bármely életkorban segíthetnek újragondolni a prioritásainkat.

Hogyan meditáljon helyesen? Gyakorlati útmutató a belső nyugalom megtalálásához

Hogyan meditáljon helyesen? Gyakorlati útmutató a belső nyugalom megtalálásához

Próbált már meditálni? Mennyire cikáztak a gondolatai közben?

Dopamincsapda a kapcsolatokban – így ismerheti fel és léphet ki az érzelmi függőségből

Dopamincsapda a kapcsolatokban – így ismerheti fel és léphet ki az érzelmi függőségből

Az ilyen függőség a kapcsolatban gyakran fokozatosan jelenik meg, nem egyik pillanatról a másikra.

A túlgondolás csapdája: így szabadulhat ki a gondolatspirálból

A túlgondolás csapdája: így szabadulhat ki a gondolatspirálból

Ön mennyire hajlamos "túlagyalni" dolgokat?

Nárcisztikus, borderline, ADHD-s – A címkézés csapdája

Nárcisztikus, borderline, ADHD-s – A címkézés csapdája

A leegyszerűsítő címkék csábítóak, mert gyorsak és kényelmesek – de közben torz képet adnak az emberekről, elszigetelnek és tévútra vezethetnek.

Mi történik a szülőkkel, ha daganatos lesz a gyermek? Pszichológus válaszol

Mi történik a szülőkkel, ha daganatos lesz a gyermek? Pszichológus válaszol

Hogyan dolgozzák fel a szülők a diagnózist, és mi tartja össze a családot egy ilyen súlyos krízis közepén?