Leszokás a dohányzásról: ezzel számolhat, ha le akarja tenni a cigit!

Leszokás a dohányzásról: ezzel számolhat, ha le akarja tenni a cigit!

Legtöbb dohányos számára az első lépések megtétele jelenti a legnagyobb kihívást, az a szakasz, amikor fejben eldönti, hogy márpedig ő leteszi cigarettát. Általában ezt az időszakot hosszú viaskodás, ideális esetben felkészülés előzi meg.

Le akarja tenni a cigarettát? Ezért nehéz segítség nélkül leszokni

Le akarja tenni a cigarettát? Ezért nehéz segítség nélkül leszokni

Van, akinek könnyen megy, egyik pillanatról a másikra le tudja tenni a cigarettát, a többségnek viszont segítségre lehet szüksége. Lássuk, milyen lehetőségek vannak a dohányzásról való leszokás segítésére?

Dohányzásról leszokás

Dohányzásról leszokás

A dohányosok megnövekedett rizikónak teszik ki egészségüket.