A cigarettáról való leszokás kemény munka, és nem ritkán egy idő után újra rágyújt az illető. De vajon mik a legnagyobb hibák, ami miatt ez megtörténhet?
„Könnyebb az élet alkohol nélkül. Először össze kellett omlanom, hogy ezt megértsem.”
Plusz egy indok, miért szokjon le.
Önnek is szerepel az újévi fogadalmai közt a dohányzásról való leszokás?
Középiskolás és egyetemista diákok kezdeményezése a Lélegző December, mely a dohányzásról, annak kockázatairól szól. Az ő hangjuk, céljaik, feladatvállalásuk is bizonyítja, hogy a fiatalok felismerik az egészségkockázatot, és képesek tenni és mozgósítani másokat az egészségért.
November harmadik csütörtöke nem csupán egy átlagos nap.
A dohányzással kapcsolatban leginkább a tüdő és az erek károsodására hívják fel a figyelmet, ám cukorbetegséget is okozhat. Hogy miért?
A leszokás sikeressége alapvetően két dologtól függ.