Növényi szterinek: így csökkenthetik a koleszterin szintjét

Növényi szterinek: így csökkenthetik a koleszterin szintjét

A növényi szterinek hozzájárulhatnak a koleszterinszint csökkentéséhez, ám nem árt bizonyos dolgokkal tisztában lenni velük kapcsolatban.

Így vezethet a túlzott stressz érelmeszesedéshez és szívinfarktushoz

Így vezethet a túlzott stressz érelmeszesedéshez és szívinfarktushoz

Nem csak a dohányzás, a mozgásszegény életmód, a túlsúly, a cukorbetegség, de még a stressz is növeli az érelmeszesedés, és ezáltal többek közt a szívinfarktus rizikóját.

Koleszterinszint: mit tehetünk ellene, ha öröklötten magas? A szakorvos elmondja

Koleszterinszint: mit tehetünk ellene, ha öröklötten magas? A szakorvos elmondja

A magas koleszterinszintnek életmódbeli és genetikai okai is lehetnek. Bármilyen ok miatt ia magas a koleszterinszint, az első lépés mindig ez.

Csontokba hatol a rossz koleszterin: ezt okozza a túl magas a HDL

Csontokba hatol a rossz koleszterin: ezt okozza a túl magas a HDL

Egy tanulmány izgalmas összefüggésekre jutott.

Ha magas a vérnyomása és a koleszterinje, az a szívinfarktus esélyét is növelheti

Ha magas a vérnyomása és a koleszterinje, az a szívinfarktus esélyét is növelheti

A szívinfarktus esetében számos olyan rizikófaktor létezik, amelyek kiküszöbölésével jelentősen csökkenthetjük a kialakulás esélyét a kardiológus szerint.

Újévi lencse: ezért egye, ha  magas a koleszterinje!

Újévi lencse: ezért egye, ha magas a koleszterinje!

Napi egy adag bab, borsó, csicseriborsó vagy lencse fogyasztása jelentős mértékben csökkentheti a káros LDL- koleszterinszintjét, így a szív-érrendszeri kockázatot is.