Magas koleszterinszint
Amerikai kardiológusok új irányelveket adtak ki a koleszterinszint kezelésére
Új korszak jöhet a koleszterin kezelésében: az amerikai kardiológusok szerint korábban kell lépni.
Ha a jót akar a szívének, ezek az ételek kerüljenek gyakrabban a tányérjára
A szívbarát étrend nem néhány különleges szuperélelmiszeren múlik: sokkal többet számít, milyen alapanyagokból állnak össze a mindennapi étkezések. Mutatjuk, mely ételeket érdemes rendszeresen fogyasztani, ha a szív és az erek egészségét is szeretné támogatni.
A koleszterinszint csak a jéghegy csúcsa: ezért maradunk veszélyben a tökéletes laboreredmény mellett is
Sokáig úgy hittük, a szív- és érrendszeri betegségek elleni harcban az LDL-koleszterin (a köznyelvben „rossz koleszterin”) letörése jelenti a végső győzelmet.
A körmök is figyelmeztethetnek a magas koleszterinszintre: ezekre a jelekre érdemes odafigyelni
Bár a magas koleszterinszintet gyakran semmilyen panasz nem jelzi, a szakértők szerint bizonyos körömelváltozások arra figyelmeztethetnek, hogy ideje ellenőriztetni a vérzsírértékeket.
A kardiológusok szerint ez a 2 olaj a legjobb a koleszterinszint csökkentésére
Sokan még mindig úgy gondolják, hogy a szív egészsége érdekében szinte minden zsiradékot kerülni kell. A kardiológusok szerint azonban nem az a kérdés, fogyasztunk-e olajat, hanem az, hogy milyet.
A szív csendes ellenségei: ez a 3 dolog rombolhatja a szív egészségét
A kardiológusok szerint három olyan tényező is létezik, amelyről ritkábban esik szó, pedig komoly hatással lehet a szív egészségére.
Ez az étrend lehet a kulcs a koleszterinszint csökkentéséhez – új szakmai ajánlás született
Ezzel a diétával klinikai vizsgálatok szerint akár 15–17%-os koleszterinszint-csökkenés is elérhető.
Magas a koleszterinje? Ezeket az ételeket egye!
A magas koleszterinszint sokáig nem okoz tünetet, mégis komoly kockázati tényezője a szív- és érrendszeri betegségeknek. Mutatjuk, mely ételek segíthetnek csökkenteni!