melatonin

• Alvászavar

  Szeretne jól aludni? Ezeket a gyógyszereket cserélje le!

  Tudta, hogy bizonyos gyógyszerek mellékhatásaként is jelentkezhet alvászavar? Milyen gyógyszerekről...

• Alvászavar

  Átalussza az éjszakákat, mégis mindig fáradt? Ez lehet az oka

  Mekkora jelentősége van az éjfél előtti alvásnak? Valóban 8 óra alvás az ideális? Mutatjuk, mire...

• Alvászavar

  Képtelen egy jót aludni? Ezt olvassa el!

  Milyen szokásokat érdemes kialakítani ahhoz, hogy minél könnyebben aludjunk el és minél jobban...

• Hormonális betegségek

  Ezt az 5 hormont minden nőnek ismernie kell!

  A hormonrendszer igen bonyolult szerkezet, mely hatással van az egész szervezet működésére. De...

• Alvászavar

  Lehet tenni az időeltolódás okozta jet-lag ellen?

  Az időeltolódás okozta jet-lag kellemetlen hatása, hogy a biológiai óránk nagyon rövid idő alatt...

• Alvászavar

  Alvászavar? A gyógynövények nem pótolják a melatonint!

  Rosszul alszik? Tudnia kell, hogy a nyugtató, lazító hatású gyógynövények csak akkor segítenek az...

• Alvászavar

  Rosszul alszol? Lehet, hogy ez a hormonod hiányzik!

  A melatonin nevű hormon rendkívül fontos az alvás és az ébrenlét szabályozásában. Ha nem termelődik...

• Alvászavar

  Alvászavar nyereményjáték

  Nem tud elaludni? A birkák számolgatása helyett van már biztosabb...

• Szenvedélybetegségek

  Gyógynövény-cigaretta, vitaminos vaporizátor: ez lehet a cigi jövője?

  2014-ben találták fel Kaliforniában azt a vaporizátort, melynek segítségével vitaminokat tudunk...