Mikrobiom
Bélbarát táplálkozás: ezek az ételek támogatják leginkább a mikrobiomot
Az általános egészség alapja az egészséges bélrendszer. Tudja meg, milyen ételekkel támogathatja a leginkább az ott lévő mikrobiomot!
Így jelzi előre bélflóránk a Crohn-betegség kiújulását
Egy új kutatás fontos lépés lehet a Crohn-betegség kezelésében és a betegség visszatérésének megelőzésében.
Legnépszerűbb
-
Extra ajánló
Antibiotikum-kúra alatt a bélflóra egészségének megőrzése érdekében probiotikus készítmények szedése vagy probiotikumokban gazdag ételek fogyasztása javasolt. A kúra alatt azonban sok kényelmetlenséget okozhat, hogy általában az antibiotikumos és probiotikus készítményeket nem vehetjük be egyazon időben és azt sem tudjuk pontosan, mennyi hasznos baktériumokkal teli ételt fogyasszunk. Szerencsére már létezik kényelmes megoldás a helyzetre. Cikkünkből kiderül, miért olyan fontos a probiotikum az antibiotikum mellé, és az is, mivel és hogyan védhetjük meg egyszerűen bélflóránkat.
-
Hírek
Az Egyesült Államok Élelmiszer-és Gyógyszerügyi Hivatala olyan gyógyszert hagyott jóvá, ami emberi székletből ksézült.
Bélmikrobióta: ezekkel az ételekkel óvhatja a bélnyálkahártya egészségét
A telített zsírokban gazdag, magas cukortartalmú, rostokban szegény étrend hatására megváltozik a bélnyálkahártyán élő bélbaktérium-közösség összetétele, ami gyulladásokhoz vezethet.
Mikrobiom vizsgálat: hogyan végzik, mennyire megbízható az eredmény?
A Semmelweiss Egyetem gasztroenterológusa elmondja, hogyan zajlik a vizsgálat, és azt is, hogy az eredmények mire elegendőek, és mire nem.
Székletátültetés - ilyen esetekben lehet rá szükség
Bizarrul hangzik, ám sokat segíthet ez a beavatkozás.
Anyatej cumisüvegből: így befolyásolhatja a baba immunrendszerét
Az anyatej számos olyan összetevőt tartalmaz, amely megóvja a babát a fertőzésektől és a gyulladásoktól, továbbá hozzájárul immunrendszerük és egészséges bélmikrobiotájuk kialakulásához. De nem mindegy, miként jutnak hozzá a babák.
Mikrobiom: tények és tévhitek a bennünk élő baktériumokról
Sokat hallhatunk a mikrobiomról, annak fontosságáról, de legalább annyi félrevezető információval is találkozhatunk. A vakcinainfós orvosok most segítenek képbe kerülni a témában.
Jó vagy rossz dolog, ha minden este azonos időben megyünk aludni?
Egészségünkre ártalmas bélbaktériumok is aktivizálódhatnak, ha ezt nem tartja be.