Mozgás
Ez a 30 perces változtatás a napi rutinban a felére csökkentheti a hirtelen szívhalál kockázatát
Akár már holnaptól elkezdheti.
Agyserkentés sudoku nélkül: 8 egészen hétköznapi szokás, ami évtizedekig fiatalon tartja az agyat
Vajon frissen tartható az agy anélkül is, hogy bonyolult agytornát vagy komoly fizikai edzést végeznénk? Egy friss kutatás szerint igen.
Korai Alzheimer-kór: hogyan lassítható le a folyamat gyógyszer nélkül?
Mi magunk is hozzájárulhatunk otthon, hogy lassítsuk az Alzheimer-kórt.
Robotok segítik a Bethesda Gyermekkórház 1%-os nagykövetének mozgásterápiáját
Emma még csak öt éves, mégis ő lett a Bethesda Gyermekkórház idei 1%-os kampányának gyermeknagykövete. Ha rajta múlna, hetente többször elmenne a Bethesda terapeutáihoz „robotozni”.
Magas vérnyomás csökkentése gyógyszer nélkül – ezt tanácsolja a kardiológus
Vannak esetek, amikor elegendő lehet bizonyos életmódbeli változtatásokat eszközölni a magas vérnyomás csökkentése érdekében.
Vajon el lehet-e kezdeni balettozni felnőttként? Mire számítson?
Ezeket vegye figyelembe, ha felnőttként el szeretne kezdeni balettozni.
Az orvos szerint ennyi lépést kellene megtenni 60 éves kor alatt és felett
Nem, már elavult a pontosan 10000 lépés.
A mozgás életet menthet: így segít a testmozgás a daganatos kezelések mellékhatásainak enyhítésében
A rákbetegség leküzdéséhez nem sajnálatra, és elkeseredésre van szükség, hanem gyógyszerekre és módszerekre. De létezhet-e olyan természetes, mellékhatások nélküli módszer, amely segít a szervezetnek a regenerációban az onkoterápia alatt?