Mozgás
-
Mozgás
Ezt jeletni, ha túlzottan megugrik a pulzusunk sportolás közben
A sportolás közben hirtelen megugró, magas pulzus ijesztő érzés. Ez a betegség is állhat a...
-
Mozgás
Halle Berry: kiderült hogyan tartja magát csúcsformában! Itt a színésznő étrendje, edzésterve
Szigorú diétája mellett jól megtervezett edzéstervet...
-
hírek
Ők lettek a tavaszi „Millió lépés az iskoládért” verseny nyertesei!
400 ezer aktív résztvevő összesen 64 milliárd lépést tett meg az országos kihívás...
-
Pszichés betegségek
Depresszió és szorongás: meddig elég a mozgás, mikortól kell gyógyszer?
A depresszió és a szorongás egyre több embert érint. Milyen módszerek vannak, amikkel a gyógyulás...
-
Mozgás
5 dolog, mellyel enyhítheti az izomlázat
Az izomláz gyakori velejárója az edzéseknek, ám az alábbi tanácsokkal enyhítheti a...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Sport szívritmuszavarral: ezt tanácsolja a kardiológus
Sokáig élt az az a felfogás az orvosi társadalomban, hogy bizonyos szív-érrendszeri problémák...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Ismerje meg a magas vérnyomás 3 M-jét: a felismerésben és a kezelésben is segít
Vigyázzon, a csendes gyilkos lesből...
-
Mozgásszervi betegségek
Keresztszalag szakadás: elkerülhető a műtét, ha ezt betartja
Így támogathatja a legjobban a...
-
Mozgás
5 hiba, amit a legtöbben elkövetnek edzés után
A rendszeres testmozgás elengedhetetlen az egészség szempontjából, ám fontos, hogy betartson néhány...