Mozgáshiány
11 kulcsfontosságú előrejelző tényező, melyek segíthetik a demencia korai diagnózisát
A RAND nonprofit kutatószervezet új jelentése szerint a kognitív képességek, a funkcionális korlátok és a fizikai egészség már akár 20 évvel a demencia megjelenése előtt erősen előre jelezhetik a betegség kialakulásának kockázatát - írja a Medical News Today.
„Minek sportoljak? Nincs is túlsúlyom.” Hát ezért!
A vakcinainfós orvosok elmagyarázták, hogy orvosi szempontból mit nyerhetünk a rendszeres testmozgással, és azt is, hogy mit veszíthetünk anélkül.
Legnépszerűbb
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Hogyan mérsékelhetjük a második szívinfarktus esélyét? Ezek a kardiológus tanácsai
Mi az, amit érdemes megtennünk, és mi az, amit inkább iktassunk ki az életmódunkból, hogy csökkenthessük az újabb szívinfarktus kialakulásának az esélyét?
-
Mozgásszervi betegségek
Miért fájhat a hátam? Ezzel a teszttel könnyebben kiderítheti
Sokat fáj a háta? Nem mindegy, hogy stressz, mozgáshiány, vagy túlterhelés okozza a problémát.
Hogyan mérsékelhetjük a második szívinfarktus esélyét? Ezek a kardiológus tanácsai
Mi az, amit érdemes megtennünk, és mi az, amit inkább iktassunk ki az életmódunkból, hogy csökkenthessük az újabb szívinfarktus kialakulásának az esélyét?
Miért fájhat a hátam? Ezzel a teszttel könnyebben kiderítheti
Sokat fáj a háta? Nem mindegy, hogy stressz, mozgáshiány, vagy túlterhelés okozza a problémát.
Így hat a mozgás hiánya az emberi szervezetre
Az irodai és ülőmunkát végzők számának rohamos növekedésével egyre elterjedtebb a mozgás hiányából adódó szervi problémák megjelenése is. Sokan töltik napjuk ötven-hetven százalékát ülő testhelyzetben, a home office elterjedésével és a jelenlegi pandémiás helyzetben pedig a szabadidőnkben is egyre kevesebbet mozgunk.