Úgy terjed a stressz, mint a járvány! Szelíd, alternatív gyógymódok is segíthetnek ellene

Úgy terjed a stressz, mint a járvány! Szelíd, alternatív gyógymódok is segíthetnek ellene

Minden, ami feszültséget okoz, rányomják bélyegüket mindennapi életünkre, ám szelíd gyógymódokkal enyhíthetünk a stresszes helyzetek okozta görcsös állapoton.

Stresszes munkahely: így őrizze meg lelki egyensúlyát

Stresszes munkahely: így őrizze meg lelki egyensúlyát

Nem létezik olyan munkahely, ahol ne lenne stressz. Ezek a tippek segíthetnek!

Mikroszünetek: ezzel a 4 egyszerű szokással küzdheti le a kimerültséget munkahelyén

Mikroszünetek: ezzel a 4 egyszerű szokással küzdheti le a kimerültséget munkahelyén

A mikroszünetek rövid, néhány másodperctől néhány percig tartó pihenőidők, mellyel megszakíthatjuk a hosszú ideig tartó ülőmunkát.

Kiégés: ezért fenyegeti az orvosokat is az érzelmi kimerülés

Kiégés: ezért fenyegeti az orvosokat is az érzelmi kimerülés

Az orvosok kiégése mára megkerülhetetlen probléma világszerte.

Ezért adja be a felmondását a legtöbb magyar

Ezért adja be a felmondását a legtöbb magyar

A csocsóasztal és az ingyen gyümölcs jó irány, de ha nincsenek meg az alapok, mit sem ér.

Munkahelyi stressz: videón, ahogy kinyitja a repülő ajtaját a magasban egy férfi

Munkahelyi stressz: videón, ahogy kinyitja a repülő ajtaját a magasban egy férfi

A hírek szerint megpróbálkozott azzal is, hogy kiugrik a gépből, de ez nem sikerült neki. Az utasok közül többen elájultak, kilencüket kórházba szállították.