Bár egyre többen ismerik a fényvédelem fontosságát, az Affidea friss kutatása szerint a magyarok 48 százaléka még soha nem vett részt melanómaszűrésen vagy bőrgyógyász által végzett anyajegyvizsgálaton. A szakemberek szerint a rendszeres ellenőrzés és a tudatos napvédelem életet menthet, hiszen a korai stádiumban felismert bőrrák gyógyulási esélyei kiemelkedően jók.
- A magyarok 48 százaléka még soha nem vett részt melanómaszűrésen vagy anyajegyvizsgálaton.
- Az UV-sugárzás a bőrdaganatok fő, de jól megelőzhető kockázati tényezője; évente közel 3000 új melanómás esetet diagnosztizálnak Magyarországon.
- A melanoma korai felismerése esetén a túlélési esély akár 99 százalék is lehet, ezért fontos a rendszeres szűrés és napvédelem.
- Az anyajegyek változása, eltérése („rút kiskacsa” jelenség) figyelmeztető jel lehet, emiatt fontos a rendszeres önellenőrzés és orvosi vizsgálat.
- A szakemberek évente legalább egyszeri anyajegyszűrést és napi rutinszerű fényvédelmet javasolnak minden korosztály számára.
Bár a nyár sokak számára az aktív kikapcsolódás időszaka, az egészségünkre fordított figyelem ilyenkor sem szorulhat háttérbe. Az Affidea friss kutatása szerint[1] minden ötödik magyar (19%) kevesebb figyelmet fordít egészségére a nyári hónapokban, ami különösen fontos a fokozott UV-terheléssel járó időszakban.
Az UV-sugárzás a bőrdaganatok egyik legfontosabb, ugyanakkor jól megelőzhető kockázati tényezője. Magyarországon évente közel 3000 új melanómás esetet diagnosztizálnak. Az elmúlt 20 évben az előfordulása csaknem megduplázódott, az utóbbi évtizedben azonban stagnáló tendencia figyelhető meg.
„A korai stádiumban felismert melanóma esetében a túlélési esély akár 99 százalék is lehet, míg előrehaladott, áttétes állapotban jelentősen romlanak a kilátások. Ezért kiemelten fontos, hogy a rendszeres anyajegyszűrés az egészségmegőrző rutin részévé váljon, és ne csak akkor forduljunk orvoshoz, amikor már elváltozást észlelünk” – mondta Dr. Kósa Péter, az Affidea Magyarország bőrgyógyásza.
A magyarok fele még soha nem vett részt melanómaszűrésen
Az Affidea friss kutatása szerint a megkérdezettek 48 százaléka még soha nem vett részt melanómaszűrésen vagy bőrgyógyászati anyajegyvizsgálaton, 23 százalékuk pedig több mint két éve járt utoljára ilyen vizsgálaton. Mindössze 9 százalék vett részt szűrésen az elmúlt egy évben.
A férfiak körében még magasabb azok aránya, akik soha nem jártak ilyen vizsgálaton: 50 százalékuk számolt be erről, míg a nőknél valamivel gyakoribb a rendszeresebb részvétel. A fiatalabb korosztály körében is jelentős az elmaradás: a 18-39 évesek 51 százaléka még soha nem vett részt melanómaszűrésen, és csak 8 százalékuk járt ilyen vizsgálaton az elmúlt évben.
„Sokakban még mindig él az a tévhit, hogy a bőrdaganatok elsősorban az idősebb korosztály problémái, pedig a melanóma bármely életkorban kialakulhat. Különösen fontos, hogy a fiatalok is tisztában legyenek a rendszeres önvizsgálat és az időszakos bőrgyógyászati ellenőrzés jelentőségével” – tette hozzá Dr. Kósa Péter.
A bőr nem felejti el a korábbi napégéseket
A bőrdaganatok mintegy 90 százaléka a Nap és a szolárium UV-hatása miatt alakul ki, vagyis megfelelő védelemmel az esetek jelentős része megelőzhető lenne. Különösen veszélyesek a gyermekkori, akár hólyagos napégések, amelyek megduplázhatják a későbbi melanóma kialakulásának kockázatát.
Fokozott kockázatot jelent a világos bőr, a sok vagy szabálytalan anyajegy, illetve ha a családban már előfordult melanóma.
A fényvédelem legyen a napi rutin része
A megelőzés alapja a tudatos napvédelem: érdemes kerülni a közvetlen napsugárzást 11 és 15 óra között, valamint ruházattal, kalappal és napszemüveggel is védeni bőrünket. A szakemberek legalább SPF 30-as, UVA- és UVB-védelmet biztosító fényvédő használatát javasolják, amelyet napozás előtt 20 perccel érdemes felvinni, majd kétóránként, illetve fürdés után újrakenni.
„A legegyszerűbb megoldás, ha a fényvédelmet ugyanolyan természetes napi rutinná tesszük, mint például a fogmosást. Ha a fényvédő ott van a fürdőszobában vagy a táskánkban, sokkal nagyobb eséllyel használjuk rendszeresen” – mondta az Affidea bőrgyógyásza.
Mire figyeljünk az anyajegyek esetében?
A melanóma egyik legfontosabb figyelmeztető jele, ha egy anyajegy látványosan eltér a többitől – ezt nevezik a szakemberek „rút kiskacsa” jelenségnek. Gyanúra adhat okot, ha egy anyajegy mérete, alakja vagy színe megváltozik, aszimmetrikussá válik, kisebesedik, vagy új, gyorsan növekvő bőrelváltozás jelenik meg.
Fontos tudni, hogy a melanómák mintegy 30 százaléka korábbi anyajegyből alakul ki, míg 70 százalékuk ép bőrfelületen jelenik meg. Ezért minden olyan anyajeggyel érdemes mielőbb bőrgyógyászhoz fordulni, ami új és a többitől eltér, vagy régóta észlelhető, de változott.
Az anyajegyszűrés során a bőrgyógyász először felméri az egyéni kockázati tényezőket, majd dermatoszkóppal – speciális nagyító eszközzel – átvizsgálja a bőrfelszínt. A vizsgálat gyors és fájdalommentes. A szakemberek általánosságban évente egyszeri anyajegyszűrést javasolnak, magasabb kockázat esetén ennél gyakoribb ellenőrzés is indokolt lehet.
Miért jelenhetnek meg új anyajegyek a napfény hatására?
[1] [1] A kutatás az Affidea Magyarország megbízásából, a Pulzus© Kutatási Rendszer bevonásával készült. A kutatás a 18 év feletti magyar lakosság körében készült. Az eredmények reprezentatívak életkor, nem, iskolai végzettség és településtípus alapján. A felmérés elemszáma: 1000 fő. Az adatfelvétel ideje: 2026.04.30-2026.05.06.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
