Napi vízmennyiség
Mennyi vizet kell inni valójában? Megdőlt a napi 8 pohár különös mítosza
Mindenki hallotta már a klasszikus tanácsot: „igyál meg naponta nyolc pohár vizet!” Ez a szám azonban egyre inkább elavultnak tűnik.
Rossz vízivó? Felejtse el amit tud, ennyi vízzel is hidratált lehet
A kutatók úgy találták, hogy a víz körforgása a szervezetünkben nagymértékben eltér, a fizikai és a környezeti faktorok függvényében egyedileg változik.
Legnépszerűbb
-
Táplálkozás
Mindenki hallotta már a klasszikus tanácsot: „igyál meg naponta nyolc pohár vizet!” Ez a szám azonban egyre inkább elavultnak tűnik.
-
Életmódorvoslás
A kutatók úgy találták, hogy a víz körforgása a szervezetünkben nagymértékben eltér, a fizikai és a környezeti faktorok függvényében egyedileg változik.