Nassolás | Egészségkalauz

Nassolás

Könnyű esti nasik: finomságok, amik nem terhelik meg a szervezetet

Könnyű esti nasik: finomságok, amik nem terhelik meg a szervezetet

Lefekvés előtt érdemes elkerülni a nehéz ételeket, helyettük válasszunk inkább könnyű és egészséges fogásokat.

A csókoknak sem tesz jót a nassolás: ezekkel számoljon, ha túl sok cukrot fogyaszt

A csókoknak sem tesz jót a nassolás: ezekkel számoljon, ha túl sok cukrot fogyaszt

Édesszájúaknak kötelező elolvasni!

Így vethet véget a folytonos nassolni akarásnak

Így vethet véget a folytonos nassolni akarásnak

Hallott már a rezisztens keményítőről? Akár egy egyszerű konyhatechnológia trükkel is átváltoztathatók, hasznosabbá változtathatók a megszokott köreteink.