Legnépszerűbb

Megviseli az óraátállítás? Így készülhet fel rá

Megviseli az óraátállítás? Így készülhet fel rá

Segítünk felkészülni, hogy könnyebb legyen elviselni az óraátállítást.

Gyakran kialvatlan? Az empátiája és a segítőkészsége is csökkenhet

Gyakran kialvatlan? Az empátiája és a segítőkészsége is csökkenhet

Ha több napig nem alszunk jól, sokkal kevesebb az esélye annak, hogy segítő szándékkal fordulunk embertársaink felé, mintha kipihentük volna magunkat.

Óraátállítás: a szívünkre is hatással lehet - ezt tegye, hogy könnyebben viselje!

Óraátállítás: a szívünkre is hatással lehet - ezt tegye, hogy könnyebben viselje!

Íme, 6 tipp, mely segíthet elkerülni az óraátállítással járó „másnaposságot” - a szomnológus tanácsai.

Óraátállítás 2022: ekkor állítsa át az óráját a nyári időszámításra

Óraátállítás 2022: ekkor állítsa át az óráját a nyári időszámításra

Holnap itt a tavaszi óraátállítás napja, azaz a nyári időszámítás kezdete! Innentől egy órával tovább lesz világos, és órával kevesebbet alhatunk aznap.

Óraátállítás: 5 tipp, amivel átvészelheti az átmeneti időszakot

Óraátállítás: 5 tipp, amivel átvészelheti az átmeneti időszakot

Fontos dátumhoz közelítünk a naptárban: hamarosan itt a tavaszi óraátállítás napja, azaz a nyári időszámítás kezdete! Innentől egy órával tovább lesz világos, és egy órával kevesebbet alhatunk aznap.

Káros és drága a tavaszi óraátállítás

Káros és drága a tavaszi óraátállítás

Meddig kell még tekergetni az órákat?