Omega-3 zsírsavak

Táplálkozás

Mennyi zsír fér bele egy nap rendszeres sportolás mellett? Itt a dietetikus válasza

Jót és rosszat is hallani a zsírokról, de mi az...
Táplálkozás

Ezért érdemes karácsony után is halat enni!

Ne csak karácsonykor válassza a...
Szív-érrendszeri betegségek

Ilyen patikaszerek és gyógynövények segíthetnek megőrizni a szíve egészségét

Törekedni kell a szív- és érrendszeri elhalálozási rizikó...
Szembetegségek

Szemre is jó: ezért szedjék idősek az omega-3 zsírsavat

Az omega-3 zsírsavak fogyasztása megelőzheti az időskori szembetegségek kialakulását! Amerikai...