Egy mai 40 éves ember szervezete biológiailag lényegesen rosszabb állapotban van, mint egy hasonló korú emberé évtizedekkel ezelőtt.
A tudósok szerint az 1965 után születettek biológiailag gyorsabban öregszenek – de miért van ez így?
8 étel, amely felgyorsíthatja az öregedést – és néhány, amely segít fiatalon tartani.
Az öregedést gyakran folyamatos, lassú folyamatnak képzeljük, de új kutatások szerint két különösen gyors változás zajlik le a szervezetben két időszakban is.
Mikor éri el az agy a csúcsformáját? Jóval később, mint hittük - meglepő eredményekről számolt be egy új tanulmány.
Milliárdosok fektetnek bele, hollywoodi sztárok használják: a biológiai kor mérése az új globális egészségügyi trend.
A tudomány szerint sok mentális és érzelmi funkció ebben az életszakaszban működik a legjobban.
Az orvosok szerint ez az 5 mozdulat árulja el, milyen fiatal valójában a teste. Végezze el, és kiderül, milyen formában van. Ha ezt a mozdulatsort könnyedén végigcsinálja, a teste még mindig fiatalos és erős.