Ezek a 102 éves neurológus tanácsai az egészséges, hosszú élethez

Ezek a 102 éves neurológus tanácsai az egészséges, hosszú élethez

Dr. Howard Tucker 1947 óta dolgozik neurológusként, és 103. születésnapja közeledtével elmondta, hogyan sikerül egészségesnek, aktívnak és kiegyensúlyozottnak maradnia több mint egy évszázadon át.

Befolyásolja-e az alkohol az biológiai-korunkat? Így hat az alkoholfogyasztás az öregedés ütemére

Befolyásolja-e az alkohol az biológiai-korunkat? Így hat az alkoholfogyasztás az öregedés ütemére

A heti egy vagy két alkalommal fogyasztott alkohol befolyásolja az anyagcsere-kort vagy sem?

5 dolog, amit demencia ellen tehetünk

5 dolog, amit demencia ellen tehetünk

Sokan úgy vélik, a demencia elkerülhetetlen az öregedéssel együtt. A kutatások azonban azt mutatják, hogy akár a demenciás esetek közel fele megelőzhető vagy legalább jól kezelhető lenne tudatos életmódváltással.

8 szívbarát szokás, ami 6 évvel lassíthatja a biológiai öregedést

8 szívbarát szokás, ami 6 évvel lassíthatja a biológiai öregedést

A szívbarát életmód nemcsak a szívbetegségek kockázatát csökkenti, hanem kézzelfoghatóan lassíthatja a szervezet öregedési folyamatait is.

25 éves kortól indul a visszaszámlálás! Ezek az bőr öregedésének első jelei az arcon

25 éves kortól indul a visszaszámlálás! Ezek az bőr öregedésének első jelei az arcon

Így tarthatja fiatalon arcbőrét hosszú éveken át akkor is, ha fiatalon még nem kapott észbe.

Egyre több balesetet okoznak az idős autóvezetők a szomszédban

Egyre több balesetet okoznak az idős autóvezetők a szomszédban

A közlekedésrendészet és a szakmai szervezetek azt is mérlegelik, hogy valamiféle általános vizsgákat vezetnek be az idősek számára, amely alapján időben ki lehetne szűrni ki alkalmas még, és ki nem az autóvezetésre.