Öregedés
Hány éves korban éri el az agy a csúcsteljesítményét? A tudósok szerint a mentális csúcs nem a fiataloké
Mikor éri el az agy a csúcsformáját? Jóval később, mint hittük - meglepő eredményekről számolt be egy új tanulmány.
Ez az egy adat mutatja meg valójában azt, hogy hány évesek vagyunk
Milliárdosok fektetnek bele, hollywoodi sztárok használják: a biológiai kor mérése az új globális egészségügyi trend.
Mindenki a fiatalokat hajszolja, pedig ebben az életkorban teljesít a legjobban az agya!
A tudomány szerint sok mentális és érzelmi funkció ebben az életszakaszban működik a legjobban.
Fiatalabb a teste a koránál, ha 50 felett is mennek ezek a mozdulatok!
Az orvosok szerint ez az 5 mozdulat árulja el, milyen fiatal valójában a teste. Végezze el, és kiderül, milyen formában van. Ha ezt a mozdulatsort könnyedén végigcsinálja, a teste még mindig fiatalos és erős.
Miért érezzük úgy, hogy gyorsabban repül az idő, ahogy öregszünk? A pszichológusok válaszában ott rejlik az ellenszer is
Miért tűnik úgy, hogy egy idő után az évek csak úgy elszállnak? Ezért van az, hogy idősödve úgy érezzük: sokkal gyorsabban repül az idő, mint azelőtt.
Ezért gyengülnek el a csontjaink! Nem kell beletörődni: így erősítheti meg akár 50 felett is
Miért gyengülnek el a csontjaink, és mit tehetünk ellene? Ha ezt megteszi minden nap, hálásak lesznek a csontjai – orvosok szerint is működik.
Hormonpótlás vagy életmódváltás? Így dönthető el, mire van valójában szüksége a változókorban
Hőhullámok, álmatlanság, hangulatingadozás – mikor jön el a hormonpótlás ideje?
Jelek, hogy túl gyorsan égeti el a szervezete a kollagént
Ha ezeket tapasztalja, lehet, hogy a teste túl gyorsan veszíti el a kollagént, és így gyorsabban öregszik, mint kellene.