Sokan tapasztaljuk a családban, hogy az idős szüleink, nagyszüleink szinte alig isznak. Ez az életkor előrehaladásával természetes jelenség, de fontos felismerni, mert könnyen probléma lehet belőle.
Jeanne Calment neve örökre bevonult a történelemkönyvekbe: hivatalosan ő a világ leghosszabb életű embere, aki 122 évig és 164 napig élt. De mi volt a titka?
Sokan úgy gondolják, hogy az ősz haj kizárólag az időskor velejárója, pedig egyre több harminc alatti nő szembesül a jelenséggel.
A felgyorsult öregedés nemcsak esztétikai kérdés, hanem intő jel lehet arra is, hogy valami nincs rendben a szervezetünkkel.
Meg fog lepődni: az öregedés már régen nem csak arról szól, hogy „a kor előrehaladtával lelassulunk”.
A magyar társadalom egyre öregszik és nincs felkészülve erre a folyamatra. Az 50 év felettiek aránya már most meghaladja a 40 százalékot, többségük azonban nem tudja, hogyan maradjon aktív a nyugdíjaskor előtt és azután is, és hogyan öregedjen egészségesen.
Hány éves kortól gondolnak valakit öregnek? Elmondjuk!
Még a káros szenvedélyeknél is gyorsabban öregít, ha ilyen mentális állapotba kerülünk.