Orvosmeteorológia: jön a hirtelen felmelegedés, aluszékonysággal, migrénnel
Szerdán nem érkezik front, de az erőteljes melegedés melegfronthoz hasonló tüneteket válthat ki az arra hajlamosak körében.
Fokozódik a migrénhajlam, gyakori lehet az aluszékonyság és a fáradékonyság.
Szerdán országszerte nem érvényesül fronthatás, de a nyárias melegben gyenge melegfront jellegű tünetek előfordulhatnak az érzékenyebbeknél. A reggel még mindig kissé hűvösen indul, de délutánra nagy lépésekben melegszik a levegő! Sok lesz a napsütés is, csapadék pedig csak elvétve fordulhat elő.
Sőt, a következő napokban berobban a kánikula!
Ha ön is érzékeny a melegedésre, akkor tompább, aluszékonyabb lehet, kissé nehezebb lehet elvégezni még a rutinfeladatokat is. A rendszeres sportolás például kiváló élénkítő, a kevésbé meleg órákban a szabadban is kocoghat, sétálhat; azonban a tűző napon, illetve a legmelegebb órákban kerülje a testmozgást.
Ha hajlamos rá, akkor most a migrénje is előjöhet, és a következő napokban akár tartósabban is fennállhat. A magas vérnyomással küzdők szintén figyeljenek most a szokásosnál is jobban magukra!
Pollen:
A pollenterhelés ismét fokozódik, a pázsitfűfélék és a csalánfélék okozhatják a legtöbb panaszt. Az allergiásoknál orrfolyás, szemviszketés és könnyezés, tüsszögés jelentkezhet, a tünetek mérséklése érdekében az érintettek fogyasszanak kevesebb tejterméket és vörös húsokat. A gyakoribb porszívózás és hajmosás is segíthet, és rögtön mossunk kezet, amint hazaértünk.
Az időjárás-érzékenyek különösen nehezen viselik a hirtelen változásokat, akár a nagyléptékű melegedést is! Ha gyakori rosszulléteket, ingadozó vérnyomást tapasztal, vagy sokat fáj a feje, Ön is érintett lehet! Nézzen meg itt tanulságos eseteket a Meteo Klinika praxisából!
Légszennyezettség:
A levegőminőség kissé romlik, különösen a nagyvárosokban.
Balesetveszély:
A közlekedőket elsősorban a vakító napsütés zavarhatja meg, de ez is igen veszélyes lehet, nagy sebesség mellett a hirtelen észlelt akadályokat nehezebb kikerülni, nehezebb gyorsan fékezni. Vezessen lassabban, óvatosabban, az egyeseknél tapasztalható koncentrálási problémák esetén pedig tartson rövid pihenőt, a friss levegő is segíthet.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
