5. oldal - Pms | Egészségkalauz

Pms

Ezek a kendermagolaj jótékony hatásai

Ezek a kendermagolaj jótékony hatásai

A kendermag vitaminokban, ásványi anyagokban és egészséges zsírsavakban rendkívül gazdag élelmiszer. A belőle préselt olajban rengeteg omega-3 és omega-6 zsírsavat találunk, így a fogyasztása nagyon jó hatással lehet a szervezetünkre.

Ne szólj hozzám! Meg fog jönni… (x)

Ne szólj hozzám! Meg fog jönni… (x)

Gyakran elhangzó kérdés, vajon nőnek lenni könnyebb, avagy férfinak. A férfiaknak legalább nincs menstruációjuk – sóhajtják ilyenkor panaszosan azok a nők, akiknek sok bajuk akad a ciklusukkal, különösen a havi vérzést megelőző napokon.

Menstruáció, premenstruációs szindróma

Menstruáció, premenstruációs szindróma

A premenstruációs szindróma vagy feszültség nem azonos a menstruációs fájdalommal. Ez a tünetegyüttes általában 30 éves életkor felett jelentkezik és leginkább a havivérzést 7-10 nappal megelőzően lép fel. Bár a premenstruációs szindróma néha nagyon kellemetlen, káros egészségügyi hatása nincs.