Pms
Premenstruációs szindróma: a szakember elárulja, hogyan előzheti meg a kellemetlen panaszokat
A PMS (premenstruációs szindróma) nők millióinak életét keseríti meg
Mellfájdalom: ciszta, gyulladás és hormonzavar is okozhatja
Szinte nincs is olyan nő, aki olykor ne tapasztalna bizonyos fokú kellemetlen érzést, fájdalmat egyik vagy mindkét mellében. Mutatjuk, mi lehet az oka!
Legnépszerűbb
-
PR
Több évtizeden át meghatározza a mindennapjainkat a menstruációnk, a menzeszt megelőző napok pedig sokunk számára nehezek. A PMS (premenstruációs szindróma) kellemetlen tüneteinek enyhítésében segítségünkre lehetnek a gyógynövények.
-
PR
Ha a tervezettnél hosszabb ideig kell várnunk a fogantatásra, mindenképpen kérjünk orvosi segítséget és alaposan vizsgáltassuk ki magunkat. A „sikertelenség” mögött akár hormonális okok is állhatnak.
Puffadás és ödéma menstruáció előtt – ezeket teheti a panaszok ellen
Puffadás, ödéma - pár tünet, mely gyakran fellép a menstruáció előtti napokban. Tudja meg, mit tehet ellenük!
Változnak az évszakok, változik a PMS?
Vannak kutatások, amelyek azt állítják, hogy a premenstruációs szindróma (PMS) tüneteit az évszakok is befolyásolhatják. Bár a tudományos álláspontok ezzel kapcsolatban még igencsak ellentmondásosak, érdemes megvizsgálni a lehetséges összefüggéseket.
Rendellenes vérzés: komoly betegségek is állhatnak mögötte
Termékeny korú, egészséges nők esetében a menstruációs ciklus 21-35 naponta rendszeresen jelentkezik, a vérzés 3-5 napig tart, nem jár lényeges fájdalommal és vörösbarna színű. Minden ettől eltérő jelenség kórosnak tekinthető, és érdemes utánajárni a kiváltó okoknak, illetve rendezni a cikluszavart.
Kamaszkori cikluszavar: ezt tehetjük, hogy rendeződjön
Túl hamar vagy túl későn jön meg, kimarad, túl gyenge vagy túl erős a vérzés, netán komoly fájdalommal és más PMS-tünetekkel jár. Termékeny korú nők esetében ilyenkor beszélünk cikluszavarról, amelyet érdemes kezelni. De vajon egy kamaszlánynál is aggódnunk kell, ha ezeket tapasztaljuk?
A szabályos ciklus két dologban is segít: a fogamzásgátlásban és a teherbe esésben (x)
Régi mondás, hogy a nők két dologért képesek mindent megtenni: hogy legyen gyermekük, és hogy ne legyen. A termékenységi tudatossághoz pedig elengedhetetlen, hogy ismerjük, kiismerjük, és ha kell, rendezzük a ciklusunkat.
Puffadás, hangulatingadozás, energiahiány: a PMS-típusunk is összeköt bennünket (x)
„Női baj”, „női hiszti”, „nehéz napok”. Többek között ezeket a címkéket aggatják rá azokra a problémákra, amelyek nők millióinak életét nehezítik meg hónapról hónapra. A hormonális ciklus azonban – még ha alapjaiban ugyanúgy működik is – pont olyan sokszínű, mint amilyen sokszínűek a nők, akik hónapról hónapra megélik azt.