Porckopás
Porckopás és ízületi gyulladás - a kétlábon járás velejárói?
Új kutatások olyan genetikai változatokat és csontváz jellemzőket is azonosítottak ősmaradványokon, amelyek a csípő-, térd- és gerincízületi gyulladásokhoz kapcsolódnak.
Ízületi gyulladás és porckopás elleni gyógynövények - Szabó Gyuri bácsitól
A bükki füvesember házi patikájából most a leggyakoribb mozgásszervi panaszokra ajánl bevált gyógynövényeket.
Kinek javasolt a porcújjáépítő, ízületi injekció?
Sokat hallani manapság a porckopás injekciós kezeléséről. Mi van az injekcióban, hogyan hat és kinek javasolt? Ennek jártunk utána.
Porckopás: ezek az injekciós terápiák segíthetnek
Sportolásnál, futásnál, de akár lépcsőzésnél, felállásnál is fájdalommal járhat a térdben jelentkező porckopás. Mutatjuk, mit tehet ellene!
Mozgás 40 éves kor felett: így előzheti meg a sportsérüléseket!
40-50 éves kor felett sem kell lemondani a remek fizikai kondícióról, a könnyedebb tréningekről és a komoly edzésről sem. Ebben az életkorban azonban előtérbe kell, hogy kerüljön a sportártalmak kezelése és megelőzése, a biztonság. Mindezek ellenére a teljesítmény bármilyen életkorban javítható!
Porckopása van? Segít a glükozamin-terápia
Mi az a glükozamin és hogyan segít csökkenteni a térdízületi artrózis tüneteit? Íme!
Ízületi kopása van? Így kezelheti!
Az ízületi kopás nagyon gyakori betegség, és bár a folyamatot megállítani vagy visszafordítani nem lehet, megfelelő terápiával, az életmód megváltoztatásával jelentősen lelassíthatjuk azt. Rendkívül nagy szerepe van például a megelőzésnek, vagyis a porcok védelmének.
Így előzze meg a térdízületi kopást!
Bár az ízületi kopás meglehetősen gyakori az idősebb korosztály tagjaiban, a megfelelő lépésekkel jelentősen csökkenthetjük ennek a betegségnek a rizikóját, sőt akár teljesen meg is előzhetjük a porckopást!