Pótold a vasat
Tesztelje magát, hogy vashiánya van-e
Fáradtság és kimerültség esetén hajlamosak vagyunk arra, hogy csak legyintsünk, és azt gondoljuk, hogy ez az élet szerves része. Pedig érdemes vashiányra is gyanakodnunk, ha hosszabb ideig nem múlik el a fáradtság. Összeszedtük a vashiány legáltalánosabb, valamint legfurcsább tüneteit.
Ezért nélkülözhetetlen a vas a szervezetünk számára
A vas élettani szerepe felbecsülhetetlen értékű, ugyanis vas nélkül az oxigén nem tudna eljutni a sejtjeinkhez és a szerveinkhez. Nagyon fontos, hogy mindig gondoskodjunk ennek a nyomelemnek a pótlásáról!
Ügyeljünk a vaspótlásra, mert a vashiány számos problémát okozhat
A szervezetünk működéséhez nélkülözhetetlen a vas. Hiánya számos betegség kialakulásához vezethet, ezért mindig figyelnünk kell arra, hogy megfelelő mennyiségű vas jusson a szervezetünkbe.
Ezért gyakoribb a nőknél a vashiány (x)
A világ népességének csaknem a fele szenved vérszegénységben, amelynek 80 százalékáért a vashiány tehető felelőssé. A vas elengedhetetlenül fontos a szervezet egészséges működéséhez, ám a nőknek a férfiaknál sokkal inkább oda kell figyelniük, hogy elkerülhessék a vashiányos állapotot.
Így pótolhatjuk hatékonyan a vasat (x)
A vashiány sokakat érintő probléma, amelyet nem könnyű felismerni, mert a tünetei nem specifikusak. Pedig fontos lenne, hogy kellő időben pótoljuk a vasat, ugyanis a hiány egyre fokozódhat, és akár vashiányos vérszegénység is kialakulhat.