Ezeket látta már?

Szponzorált tartalom

Mensigondok, amelyek hosszú éveken át elkísérhetnek

Pr
2023. március 10. 10:06
Mensigondok, amelyek hosszú éveken át elkísérhetnek

A női léthez hozzátartoznak a havonta jelentkező piros betűs napok, amelyek hosszú éveken át elkísérnek bennünket. Ám időnként problémáink lehetnek a menstruációnkkal, megnéztük, mi okozhatja a gondokat.

Megijeszthet minket a menstruációnk

A női termékenységet évtizedeken át meghatározó menzesz 8 és 15 éves kor között, de jellemzően 12-13 évesen jelentkezik először a lányoknál, majd a várandósságot és a szülést követő pár hét, illetve hónap kivételével havonta megjön, egészen 45-55 éves korunkig. Ha nem jó időben kezdődik el a menstruáció, azaz túl sokat késik vagy túl hamar érkezik, akkor általában megijedünk.

A cikluszavar üzenet a testünktől

A menstruációs ciklus 28 napos, de az is teljesen normális, ha valakinek 21 vagy esetleg 35 napra jön meg. Az azonban valamilyen problémát jelez, ha a ciklusok hossza hónapról hónapra változik, ha túl hosszúra nyúlik vagy nagyon lerövidül. Ha a ciklus rendetlenkedni kezd, arra mindig érdemes odafigyelnünk, hiszen az fontos üzenet számunkra a testünktől. A zavart akár ciszta, gyulladás vagy egyéb betegség is okozhatja. Ilyenkor érdemes orvosi segítséget kérnünk, és alaposan kivizsgáltatnunk magunkat.

Külső hatások is megbolygathatják az egyensúlyt

A női szervezet olyan érzékeny, hogy a menstruációs ciklust szinte bármi megzavarhatja: a túlzásba vitt fogyókúra, valamilyen lelki megrázkódtatás, a túlhajszoltság vagy csupán a folytonos idegeskedés. Ezek mind olyan külső hatások, amelyek megbolygathatják a szervezet hormonális egyensúlyát, és ennek következtében a menstruáció rendszertelenné válhat. A cikluszavart általában hormontartalmú tablettákkal kezelik, de elérhető hormonmentes, gyógynövényes gyógyszer is a ciklus rendezésére.

Érzelmi hullámvasút mensi előtt

Bár korábban gyakran megbélyegezték a nőket azzal, hogy a menzeszük előtt hisztériássá válnak, ma már köztudott, hogy ennek a viselkedésnek nagy valószínűséggel hormonális okai vannak. A PMS, azaz a premenstruációs szindróma nagyjából a nők 80 százalékát érintheti a havivérzés előtti időszakban. A panaszok a menzeszt megelőző 7-10 napban jelentkeznek, majd a menstruáció kezdete után maguktól megszűnnek. A tünetegyüttesben több mint 150 féle panaszt tartanak nyilván, az azonban egyénenként változó, hogy ezek közül kinél melyek jelentkeznek.

A PMS gyakori tünetei

A PMS leggyakoribb tünetei közé tartozik az ingerlékenység, a fejfájás és a mellfeszülés, az alhasi fájdalom és görcs, a puffadás érzése, a lehangoltság és a farkasétvágy. A PMS kialakulásának leginkább hormonális okai vannak: a panaszok akkor jelentkeznek, amikor a szervezetünkben az ösztrogén, majd a progeszteron szintje csökkenni kezd. Életmódváltással és hormonmentes növényi gyógyszerrel sokat tehetünk azért, hogy enyhítsük a menzesz előtt jelentkező PMS-panaszokat.

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!

Forrás: Phytotec Hungária
# pms # Premens # Mensigondok

TÜNETKERESŐ

pulzus ikon

Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?

keresés

Keresés, pl. fejfájás

Írja be a keresőmezőbe a tünetet vagy kattintson a testmodellen arra a testrészre, ahol a tüneteket észleli.

emberi test ábra

Mi a tünetkereső?

Ingyenes tünetellenőrző, ami percek alatt segíthet beazonosítani a problémáját!

Adja hozzá a Híreket a Google hírfolyamához
Tünetkereső illusztráció Tünetkereső Orvos válaszol illusztráció Orvos válaszol Gyógyszerkereső illusztráció Gyógyszerkereső Kalkulátorok illusztráció Kalkulátorok

Extra ajánló

Értesüljön legújabb híreinkről hírlevelünkből

Legnépszerűbb

egészségkalauz logo

TÜNETKERESŐ

pulzus ikon

Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?

keresés

Keresés, pl. fejfájás

Keresés