Ezekkel a hibákkal teheti tönkre a haját

Ön hányat vét közülük?

A strandolás, a gyakoribb hajmosás és a késő esti zuhanyzás miatt nyáron sokkal többször marad nedves a hajunk. A legtöbb hibát azonban éppen a hajmosást követő percekben követjük el: erősen dörzsöljük, szoros törölközőbe csavarjuk, forró levegővel szárítjuk, vagy akár vizesen fekszünk le aludni.

A nyári környezeti tényezők különösen próbára teszik a hajat. A napsütés, a meleg, a tengervíz és a medencés fürdőzés mellett sokan gyakrabban is mosnak hajat, ám arra már kevesebb figyelem jut, mi történik közvetlenül utána. Pedig a nedves haj sérülékenyebb, mint száraz állapotban, ezért ilyenkor a megszokottnak tűnő, erőteljes mozdulatok is fokozhatják a töredezését.

A durva törölközés többet árthat, mint gondolnánk

A hajszál külső védőrétege, a kutikula nedvesség hatására sérülékenyebbé válik. A haj vizet vesz fel, megduzzad, ezért kevésbé ellenálló a húzással, csavarással és dörzsöléssel szemben. Emiatt az egyik leggyakoribb hiba, amikor valaki hajmosás után egy vastag frottírtörölközővel erőteljesen átdörzsöli a haját.

- A vizes hajjal mindig sokkal óvatosabban kell bánni, mert ebben az állapotban könnyebben megnyúlik és sérül. Az erős törölközés felborzolhatja a hajszálak külső rétegét, ami hosszabb távon hozzájárulhat a fénytelenséghez és a töredezéshez. Sokkal jobb, ha puha mikroszálas törölközővel vagy egy tiszta pamutanyaggal finoman felitatjuk a nedvességet – mondta Frohner Ferenc sztárfodrász, fodrász szakértő, a Salon Frohner alapítója és a Seven Sekina szakmai nagykövete.

A szorosan feltekert törölközőturbán sem ideális, különösen akkor, ha hosszú ideig a fejen marad. A nedves, nehéz törölköző húzhatja a hajtöveket, miközben melegen és párásan tartja a fejbőrt. Rövid ideig használható a felesleges víz felitatására, de nem érdemes erősen megszorítani vagy hosszú időn keresztül viselni.

Strandolás után különösen fontos a kíméletes bánásmód. A tengervizet és a medence vizét ajánlott tiszta, langyos vízzel leöblíteni, majd a hajat dörzsölés helyett óvatosan kinyomkodni. A már eleve szárazabb, gubancosabb tincseket az erőteljes törölközés még könnyebben károsíthatja.

A vizes hajjal történő alvás a fejbőrnek sem tesz jót

Sokan este mosnak hajat, majd időhiány vagy fáradtság miatt félig nedves hajjal bújnak ágyba. Ilyenkor azonban nemcsak a hajszálak dörzsölődnek órákon keresztül a párnához, hanem a fejbőr is tartósan nedves, meleg környezetben maradhat.

- A vizes hajjal történő alvást nem javaslom. A párna és a nedves haj között kialakuló meleg, párás közeg egyeseknél hozzájárulhat a fejbőr irritációjához, gyorsabb zsírosodásához vagy a korpásodásra való hajlam erősödéséhez. Ez nem jelenti azt, hogy mindenkinél biztosan probléma alakul ki, de ha valaki rendszeresen így alszik, érdemes megváltoztatnia ezt a szokását – hangsúlyozta a Seven Sekina szakértője.

A haj alvás közben folyamatosan súrlódik a párnahuzathoz. Nedves állapotban ez fokozhatja a gubancolódást és a mechanikai töredezést, ezért lefekvés előtt a fejbőrt és a haj teljes hosszát is ajánlott megszárítani. Nem szükséges túl forró levegőt használni: a cél az, hogy ne maradjon tartósan nyirkos a haj. A párnahuzat rendszeres cseréje szintén része lehet a tudatos hajápolásnak, mivel azon faggyú, elhalt hámsejtek és hajápolási termékek maradványai gyűlhetnek össze. A simább felületű selyem- vagy szaténanyag kisebb súrlódást okozhat, így kevésbé gubancolhatja össze a hajat, mint egy érdesebb textília.

Nem mindegy, hogyan fésüljük és szárítjuk meg

- A legrosszabb, amit tehetünk, hogy felülről indulva, erőből próbáljuk áthúzni a kefét a gubancokon. Ezzel a csomókat csak még szorosabbra húzhatjuk, miközben rengeteg hajszálat eltörhetünk. Mindig a végeknél érdemes kezdeni, és kisebb szakaszokban, türelmesen haladni a hajtövek irányába – tanácsolta Frohner Ferenc.

A nedves haj szoros összefogása ugyancsak kerülendő. A vékony, erős vagy fémrészes hajgumi egy ponton nagy nyomást gyakorolhat a hajszálakra, ezért könnyebben megtörheti őket. Kíméletesebb választás lehet egy selyem- vagy szaténborítású scrunchie, illetve egy lazán feltett spirálgumi. A mindennapos, erősen meghúzott copf és konty száraz hajon sem ideális, mert folyamatos feszülést okoz a hajvonalnál.

A szárítást nem célszerű azonnal, csöpögő hajon, maximális hőmérséklettel kezdeni.

- A túl forró levegő nem gyorsabb és nem is kíméletesebb megoldás. Közepes hőmérséklet mellett, mozgó hajszárítóval is hatékonyan meg lehet szárítani a hajat, csak néhány perccel több türelemre van szükség. Hajvasaló, hajsütővas vagy más magas hőmérsékletű eszköz használata előtt pedig mindig indokolt a hajtípusnak megfelelő hővédő – tette hozzá a sztárfodrász.

A hajmosáshoz sem ajánlott túl forró vizet használni. A 40 C-fok feletti víz kiszáríthatja a fejbőrt és a hajat, ezért a kellemesen langyos hőmérséklet általában jobb választás.

A haj állapotát az életmód is befolyásolhatja

A megfelelő külső ápolás mellett a haj normál növekedéséhez kiegyensúlyozott táplálkozásra is szükség van. A haj felépítéséhez fehérjékre, vitaminokra és ásványi anyagokra van szüksége a szervezetnek, ezért a tartósan hiányos, szélsőséges vagy rendszertelen étrend közvetve a haj állapotára is hatással lehet.

- A szalonban is azt látom, hogy a vendégek egyre tudatosabban keresik a hajváltozások hátterét. A külső ápolás sokat számít, de nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étkezést és az egészséges életmódot. Ha valaki hirtelen vagy jelentős hajhullást tapasztal, nem egy kozmetikai terméktől kell várnia a megoldást, hanem érdemes szakemberhez fordulnia – mondta Frohner Ferenc, aki hozzátette, hogy a külső és belső támogatást egyes termékcsaládok igyekeznek közös rendszerben kezelni, így érdemes olyanokat keresni.

Figyelmébe ajánljuk

A nyár végére tönkremehet a haja, ha erre nem figyel

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!