Szépségápolás
Mutatjuk, mit tehetünk a külső-belső hőhullámok ellen (x)
Az országunk fölé érkező afrikai hőhullámokat előre jelzi az időjárás-jelentés, de a változókori hőhullámok kiszámíthatatlanul csapnak le ránk, és megnehezítik az amúgy sem könnyen elviselhető forró napokat és éjszakákat. Néhány praktikával mérsékelhetjük a kellemetlen tüneteket.
Így pótolhatjuk hatékonyan a vasat (x)
A vashiány sokakat érintő probléma, amelyet nem könnyű felismerni, mert a tünetei nem specifikusak. Pedig fontos lenne, hogy kellő időben pótoljuk a vasat, ugyanis a hiány egyre fokozódhat, és akár vashiányos vérszegénység is kialakulhat.
Melegkiütés vagy napallergia? Ez a különbség köztük
Meleg nyárias időben a melegkiütés és a napallergia tüneteit is tapasztalhatjuk a bőrünkön.
A gyógyfürdőkben is megbetegedhetünk? Itt az igazság
Valóban hemzsegnek a baktériumok a gyógyvizekben?
Hasra hízik? Erről tudnia kell
A hasi elhízás növelheti a 2-es típusú cukorbetegség, a stroke és a szívbetegség esélyét. Így tudhatja meg, hogy érdemes-e megszabadulnia néhány plusz kilótól.
Tudományos áttörés: ez a módszer egy nő bőrét 30 évvel fiatalította meg
Brit kutatóknak sikerült annyira megfiatalítaniuk egy 53 éves nő bőrsejtjeit, hogy olyanok legyenek, mint egy 23 évesé. A módszernek mellékhatása is lehet.
Tavaszi tisztító méregtelenítés az ayurveda módszereivel
A test sejtszinten kezdi érzékelni az évszakváltást, melynek hatására beindul a méregtelenítés folyamata is. Milyen indiai gyógymódokkal támogathatjuk az immunrendszert tavasszal?
Döbbenetes átváltozás: túlsúlyos nyugdíjasból 75 évesen fitnesz influenszer lett!
Joan MacDonald öt évvel ezelőtt még a lépcsőn is alig bírt felmenni, majd 75 éves korára 65 kilót fogyott, és fitnesz sztárrá vált.