Pszichés betegségek
Számítógép-függőség – egy valódi veszély
Ismerősömmel beszélgettünk a számítógépfüggőségről. Viccesen azt mondtam: "szerintem már magzati korban fennáll ennek a veszélye." Természetesen nem arra gondoltam, hogy a magzat internetezik a mamája hasában...!
Ábrándozás az élet megrontója...?
Egy amerikai tanulmány szerint az ember ideje 50 százalékában szinte biztosan arról ábrándozik, hogy valahol máshol, valami mással tölti az idejét ahelyett, mint amit csinál, és ez a folytonos elmekalandozás boldogtalanná teszi az embereket.
Stresszünket növeli: az e-mail
Egy az IBM által szponzorált kutatás eredményei szerint az e-mail forgalom jelentősen növeli a munkahelyi stresszt.
Depresszió - és a munkavállalás nehézségei
A rossz munkahely depressziót okoz... Aki nem elégedett a munkájával, könnyen búskomorrá válhat, derült ki az Ausztrál Nemzeti Egyetem új kutatásából.
Sétával a jó állóképességért...
A séta jó fizikai állóképességet biztosít, ráadásul hosszú évekig megőrizheti az emlékezőtehetséget és a kognitív funkciókat.
Búval bélelve, bajokkal-bánatokkal (rosszkedvünk tele...)
Mindenkinek vannak jobb és rosszabb időszakai. A téli depresszió pedig a rossz passzban lévőket sem kerüli el.
Csökkentik a stresszt autista gyerekekben a kiképzett kutyák
A speciálisan erre kiképzett kutyák csökkentik az autista gyerekek stresszét, és jó hatással vannak viselkedésükre - idézte kanadai kutatók megállapítását a The Daily Telegraph című brit napilap (http://www.telegraph.co.uk/health).
Lélektükör
A test a lélek tükre - a megállapítás egyre gyakrabban hangzik el szakemberek részéről is. A lélek harmóniája, egészsége kifelé is látszik. Egyre inkább elfogadott és hangoztatott nézet, hogy a betegségek eredete, gyökere a lélekben van. Ezért egyre fontosabb a lelki egészség megőrzése, karbantartása. A lelki egészségnek világnapja is van. És ez sem véletlen. A WHO előrejelzése szerint ugyanis a mentális problémák okozzák majd a jövő egészségügyének a legnagyobb kihívást.