Rándulás
Hogyan gyógyul az izomszakadás, ínszalagszakadás?
Van az úgy, hogy az ember csak el akar kapni egy vázát, amit egy billegő asztalon felejtett, és mire észbe kap, már ott ül a sürgősségin, miközben egy orvos a röntgenfelvétel fölé hajolva azt mondja: „Ez bizony izomszakadás.”
Mi a húzódás, rándulás?
A húzódás, rándulás tünetei az izmok, inak vagy ízületi szalagok túlnyújtásából következő sérülésből ered. Általában hirtelen mozdulat vagy nagyobb erőhatás következtében alakul ki.
Legnépszerűbb
-
Testmozgás
Ezek a legjobb gyógynövényes kenőcsök húzódásra, rándulásra
Sérülések, rándulások, húzódások megelőzésére jó, ha bemelegítünk. Ebben segíthetnek a gyógynövényes krémek, kenőcsök is.
-
Ínszalagszakadás
Hogyan gyógyul az izomszakadás, ínszalagszakadás?
Van az úgy, hogy az ember csak el akar kapni egy vázát, amit egy billegő asztalon felejtett, és mire észbe kap, már ott ül a sürgősségin, miközben egy orvos a röntgenfelvétel fölé hajolva azt mondja: „Ez bizony izomszakadás.”
Téli sportok: így készüljön fel, ha nem akar lesérülni!
Hetekig elhúzódhat a felépülés egy sérülés esetén.
Bokaficam: mit kell tenni bokaszalag-szakadás esetén?
A bokaficam – akár sportsérülésből fakad, akár csak egy rossz lépésből – számtalan ember életét keseríti meg.
Ezek a legjobb gyógynövényes kenőcsök húzódásra, rándulásra
Sérülések, rándulások, húzódások megelőzésére jó, ha bemelegítünk. Ebben segíthetnek a gyógynövényes krémek, kenőcsök is.
Természetes elsősegélydoboz: így is elbánhat a munkahelyi sérülésekkel
Dr. Sebő Zsuzsanna mentőorvos 4+1 munkahelyi sérülésekhez ad különleges, természetes megoldásokra koncentráló tanácsot.
Rándulások
A rándulások gyakran előforduló sérülések, melyek fájdalmasak, de rendszerint nincs komoly következményük. A leggyakrabban megránduló ízületek a bokák, a csuklók, a nyak, a könyökízületek és az ujjak. Néha nehéz különbséget tenni a rándulások és a ficam (csontelmozdulások), valamint a csonttörés között.