Recept | Egészségkalauz

Recept

Eddig rosszul főzte a krumplit: mutatjuk a trükköt, amivel diétássá és vitamindússá válik!

Eddig rosszul főzte a krumplit: mutatjuk a trükköt, amivel diétássá és vitamindússá válik!

Hízlal a krumpli vagy sem? Néhány trükkel bárki csökkentheti a krumplis ételek kalóriatartalmát, és növelheti a vitamintartalmát. A dietetikusok elmagyarázzák, hogyan hozhatja ki a legtöbb ízt, előnyt a burgonyából.

Ez a legrosszabb hal, amit megehet! Messziről kerülje el: több benne a méreg, mint a vitamin

Ez a legrosszabb hal, amit megehet! Messziről kerülje el: több benne a méreg, mint a vitamin

Olcsó, szálkátlan, de veszélyes: ezért ne kerüljön pangasius a család asztalára!

A tökéletes krumplipüré titka: ettől lesz igazán krémes és finom

A tökéletes krumplipüré titka: ettől lesz igazán krémes és finom

Talán meglepő, de a krumplipüré minősége gyakran az apró, elsőre jelentéktelennek tűnő lépéseken múlik.

Közvetlenül sütés előtt adja az olajhoz: aranybarna és ropogós lesz a sült krumpli tőle - sokkal jobb, mint az éttermben!

Közvetlenül sütés előtt adja az olajhoz: aranybarna és ropogós lesz a sült krumpli tőle - sokkal jobb, mint az éttermben!

Ha eddig szottyadtra sikerült, ezentúl büszke lesz a sült krumplijára: íme a trükk a tökéletesen ropogós sült burgonyához.

Ez történik a testével, ha rendszeresen eszik túrót

Ez történik a testével, ha rendszeresen eszik túrót

A túró, egy gyakran figyelmen kívül hagyott alapanyag, rendkívül sokoldalú és egészséges élelmiszer.

Egészséges tavaszi zöldségleves csiperkével

Egészséges tavaszi zöldségleves csiperkével

Ez a leves tökéletes választás egy rohanós hétköznapr: gyors, egészséges, és garantáltan jólesik egy hosszú nap után.

Maradékmentő húsvéti sonkás-tojásos saláta

Maradékmentő húsvéti sonkás-tojásos saláta

Megmaradt a sonka, sorakoznak a főtt tojások a hűtőben, és már senkinek nincs kedve ugyanazt enni harmadszor is? Egy kis átalakítással kifejezetten finom fogást készíthetünk belőlük.

Ez a 3 másodperces ellenőrzés életet menthet medvehagyma-szedéskor

Ez a 3 másodperces ellenőrzés életet menthet medvehagyma-szedéskor

Ön mit szokott készíteni medvehagymából?