Recept | Egészségkalauz

Recept

Gesztenye a fritőzből: ha így készíti, ugyanolyan finom lesz, mint a karácsonyi vásárban

Gesztenye a fritőzből: ha így készíti, ugyanolyan finom lesz, mint a karácsonyi vásárban

A sültgesztenye a karácsonyi vásár egyik legnépszerűbb finomsága. Receptünk segítségével elkészítheti otthon, fritőzben is.

Kifelejtette a sütőport a receptből egy pék - világhíres sütemény lett belőle! Így készítheti el diétásan

Kifelejtette a sütőport a receptből egy pék - világhíres sütemény lett belőle! Így készítheti el diétásan

Diétás étrendbe is illeszthető illatos, liszt- és cukormentes recept - ha nem szeretne lemondani az édes finomságokról.

Ezért érdemes újra esélyt adni a kelbimbónak – Nem is sejti, milyen jót tesz az egészségének!

Ezért érdemes újra esélyt adni a kelbimbónak – Nem is sejti, milyen jót tesz az egészségének!

Vétek lenne mindig a tányér szélére pakolni.

Egészséges zöldségleves, ami átmelegíti a hideg napokon

Egészséges zöldségleves, ami átmelegíti a hideg napokon

Ez a házi zöldségleves kíméli a gyomrot, tele van rosttal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal, ráadásul pillanatok alatt elkészíthető.

Mikor a legegészségesebb a paradicsom? Igencsak meglepő a dietetikus válasza

Mikor a legegészségesebb a paradicsom? Igencsak meglepő a dietetikus válasza

A friss vagy a feldolgozott paradicsom az egészségesebb?

Savanyítás kezdőknek: mit, mikor és hogyan érdemes eltenni télire?

Savanyítás kezdőknek: mit, mikor és hogyan érdemes eltenni télire?

Ha betartja ezeket a tanácsokat, nemcsak ropogós, hanem hosszan eltartható és ízletes savanyúságokat készíthet.

Vágjon félbe egy citromot, majd sózza meg: az olasz háziasszonyok titkos trükkje, amit Ön is imádni fog

Vágjon félbe egy citromot, majd sózza meg: az olasz háziasszonyok titkos trükkje, amit Ön is imádni fog

Próbálja ki, nem fog csalódni!

Tofu, gyümölcs, zöldség: egy egészséges grillmenü titkai lépésről lépésre

Tofu, gyümölcs, zöldség: egy egészséges grillmenü titkai lépésről lépésre

Bár hűvösebbé váltak a napok, az ősz továbbra is remek alkalmat kínál szabadtéri programokra, különösen egy hangulatos kerti sütögetésre. Egy szabadtéri grillezés összehozhatja a családot, baráti társaságot, de akár lehetőséget is nyújthat új gasztronómiai élményekre. Egyre többen jönnek rá, hogy a grillezés nem csak a tarjáról, a grill sajtról és a majonézes salátáról szól, és hajlandóak kipróbálni frissebb, könnyedebb növényi alternatívákat is, mint például a gyümölcsös tofu nyársat, friss kerti zöldekkel, mézes-mentás tökmagolajjal.