Recept
Egészséges tepsis csirkecomb édesburgonyával
Az egészséges, tápláló ételek elkészítése sokszor gyorsabban megy, mint gondolnánk, ráadásul nem kell lemondanunk a finom ízekről sem!
A legegészségesebb diétás kókuszgolyó receptje
Ha valami finomat, de egészségeset szeretnénk enni, ez a kókuszgolyó tökéletes választás!
Legnépszerűbb
-
Konyhai alapanyagok
Így lesz a sült krumpli kívül ropogós, belül omlós. A Michelin-csillagos séf szerint egy apróságot múlik, amit sokan elrontanak.
-
Táplálkozás
Ha unja a megszokott köreteket, és kipróbálna egy könnyen emészthető alternatívát a krumpli helyett, itt a burgonya egzotikus, mégis egészséges alternatívája, amely támogatja a szervezet egyensúlyát.
Gyors diétás fahéjas keksz
Ez a diétás fahéjas keksz tökéletes, ha egy kis édességre vágyik, de szeretné egészségesebb formában elkészíteni.
A legkrémesebb sütőtök krémleves fűszeres pirított kenyérkockákkal
Ez a krémleves tökéletes választás egy hűvös őszi napon: ízgazdag, krémes - garantáltan az egyik kedvence lesz az őszi szezonban.
Az erdélyi szegények kedvence volt ez az étel - nem is tudták, milyen jót tesznek vele magukkal!
Gyomornyugtató, savcsökkentő hatása mellett segíti a máj működését, csökkenti a májbetegségek kialakulásának kockázatát, kiváló rost-, illetve vitaminforrás - és még diétázni is lehet vele.
Szőlő, mint gyógynövény? Nemcsak finom, de az egészségét is megvédi!
Két könnyű receptet is mutatunk szőlőből.
Halle Berry: kiderült hogyan tartja magát csúcsformában! Itt a színésznő étrendje, edzésterve
Szigorú diétája mellett jól megtervezett edzéstervet követ!
Egy sor betegségre ezt írnák fel receptre
Már kialakult betegségek esetében is gyógyító hatású.