Egész nap csak ül? Így vezethet trombózishoz, refluxhoz és cukorbetegséghez az ülő életmód

Egész nap csak ül? Így vezethet trombózishoz, refluxhoz és cukorbetegséghez az ülő életmód

A kutatások szerint a tartós ülés önálló kockázati tényező: megnöveli a szív- és érrendszeri betegségek, a visszér, a trombózis, az elhízás, sőt, a mentális problémák kockázatát is – még akkor is, ha a nap más szakaszaiban sportolunk vagy aktívak vagyunk.

Állandó torokfájás: ilyen tünetekkel jár, ha torokrák okozza

Állandó torokfájás: ilyen tünetekkel jár, ha torokrák okozza

A torokrákot eleinte könnyű összetéveszteni a megfázással, ugyanis kezdeti tüneteik igen hasonlóak.

Visszatérő mellkasi fájdalom – ez az 5 betegség okozza a leggyakrabban az orvos szerint

Visszatérő mellkasi fájdalom – ez az 5 betegség okozza a leggyakrabban az orvos szerint

Fontos, hogy ne legyintsen a vissza-visszatérő mellkasi fájdalomra.

Melyik oldalon jobb aludni? Ilyen érvek szólnak a jobb vagy a bal mellett

Melyik oldalon jobb aludni? Ilyen érvek szólnak a jobb vagy a bal mellett

Ön melyik oldalán szokott aludni?

Ezért érdemes a napot egy kanál extra szűz olívaolajjal indítani – ilyen változásokat tapasztalhat

Ezért érdemes a napot egy kanál extra szűz olívaolajjal indítani – ilyen változásokat tapasztalhat

Érdemes kipróbálni, ha reflux-szal vagy székrekedéssel küzd.

Úgy érzi, mintha az étel elakadt volna a nyelőcsövében? Ez a betegség is okozhatja

Úgy érzi, mintha az étel elakadt volna a nyelőcsövében? Ez a betegség is okozhatja

Csak nagyobb mennyiségű folyadék elfogyasztásával képes egy-egy falattal megbirkózni? Az étkezések előtt apró darabokra vágja az ennivalót, hogy le tudja nyelni? Ha a fenti kérdésekre igennel válaszolt, akkor elképzelhető, hogy nyelőcsőgyulladása van.