Démonok, szellemek a szobában - az alvásparalízis igen ijesztő, horrorfilmbe illő élmény tud lenni.
Bizonyos gyógyszerek befolyásolhatják az álmainkat.
Vegye komolyan, ha gyakran tapasztalja ezt!
A koronavírus az alvásunkra is hatással van: gyakrabban gyötörnek bennünket nyomasztó és hátborzongató rémálmok.
Sokszor szokott kellemetlen, kínos álomból felriadni az éjszak közepén? Dr. Vida Zsuzsanna, szomnológus-neurológus szakértőnk feltárja, mi állhat a rémálmok mögött - még betegségre is utalhatnak!
A szorongással, félelemmel, negatív érzelmekkel kísért éjszakai rossz álom a pszichiátriában rémálom, lidércnyomásos álom néven is szerepel.