Rossz hangulat | Egészségkalauz

Rossz hangulat

Lehangolt? Így segíthet a színterápia – ezek a színek javíthatják a hangulatát

Lehangolt? Így segíthet a színterápia – ezek a színek javíthatják a hangulatát

A hangulatunkat nemcsak a gondolataink és az élethelyzetünk befolyásolja, hanem a minket körülvevő környezet is. A falak színe, a ruházatunk árnyalata, a fényviszonyok – mind hatással vannak az idegrendszerre.

Karácsony utáni fásultság: Ezért érzi magát lehangoltnak az ünnepek után

Karácsony utáni fásultság: Ezért érzi magát lehangoltnak az ünnepek után

Miután vége van a karácsonyi hajtásnak, sokan depressziós hangulatba süllyednek. De miért?

Blue Monday - így vészelje át az év legdepressziósabb napját

Blue Monday - így vészelje át az év legdepressziósabb napját

Ma van az év legdepressziósabb napja.

Levert azért, mert koromsötétben megy haza a munkából? A terapeuták szerint ezek segíthetnek

Levert azért, mert koromsötétben megy haza a munkából? A terapeuták szerint ezek segíthetnek

Sokak szerint ez az egyik legrosszabb a télben.