Sport
Nyolcezres csúcsokon - az emberi erő dícsérete
Hazaérkezett a Lhoce-expedíció - Már csak három "nyolcezres" van hátra... Épségben megérkezett a Lhoce-expedíció Budapestre; már csak három "nyolcezres" hegy vár a magyar hegymászókra, hiszen elérték a 8516 méter magas Lhoce csúcsát is.
A jóga segít az emlőrákosoknak!
A jógázó mellrákos betegek kevesebb stresszt élnek át, és javul az életminőségük azokhoz a betegtársaikhoz képest, akik nyújtó gyakorlatokat végeznek.
Legnépszerűbb
-
Daganatos betegségek
Nagyobb eséllyel előzheti meg a rák kialakulását ezzel a 2 mozgásformával
Ráadásul elég napi fél órát végeznie őket ahhoz, hogy a daganat visszatérésének az esélyét csökkentse.
-
Dietetika
Rezisztencia edzés: egyszerre csökkentheti a vérnyomást, és beindítja a zsírégetést
A magas vérnyomás ellen nemcsak gyógyszeres kezeléssel lehet küzdeni, hanem bizonyos mozgásformákkal is.
Sportolás - térdfájdalom mellett
Fáj a térde? Válasszon kíméletes sportot! Rengeteg embernek fáj a térde, a csípője, ám ez nem befolyásolja a rendszeres mozgásban. Holott ilyen panaszok esetén feltétlenül fontos lenne ízületkímélő sportokat választanunk, amelyek nem rontják tovább a helyzetet. Ebben a kérdésben ad tanácsot dr. Dobos Márta ortopéd szakorvos.
A tehenek segíthetnek az olimpiai sikerben? (a kolosztrum nyomában)
A kolosztrum lehet az olimpiai siker kulcsa? A kutatók továbbra is keresik a sportolók teljesítménynövelésének természetes módjait. A legújabb eredmények szerint a tehén kolosztruma (előteje) nagymértékben csökkenti a bél áteresztőképességét, ami nemcsak a sportolók számára lehet hasznos, hanem hőgutát elszenvedőknek is.