-
Szív- és érrendszeri betegségek
Magas vérnyomás: ajánlott és tiltott sportok
A magasvérnyomás betegek sokszor azért tartanak a mozgástól, sportolástól, mert félnek, hogy még...
-
Mozgás
Önnek mit ajánlanak a szakértők? Ingyenes, személyre szabott program segíti az életmódváltást
Íme egy program, amely személyre szabott megoldásokkal segíti az...
-
Gyógytorna
Alakformáló gyakorlatok, amiktől szuper alakja lesz
Nálunk, nőknél jellemzően a comb és fenék a kritikus pont, súlyfeleslegnél is itt kerekedünk a...
-
Fertőző betegségek
A koronavírus utóhatása: több fertőzöttnél szívprobléma alakult ki
A koronavírus betegségen átesetteknek megnő az esélyül a szívbetegségek kialakulására. Ha felépült...
-
Mozgás
Olyan versenyeken veszek részt, amik ellen a test már az első perctől fogva tiltakozik – interjú Szőnyi Ferenc ultratriatlon világbajnokkal
Ő az egyetlen ember a világon, aki két alkalommal is teljesítette a 20-szoros Ironmant. 43 éves...
-
Cukorbetegség
Mit tehetek az inzulinrezisztencia elkerüléséért?
Az ezerarcú boszorkányként is csúfolt inzulinrezisztencia manapság már nem számít ritkaságnak,...
-
Mozgás
Fiataloknak szóló egészségprogramokkal erősít az online térben a 15 éves egy csepp figyelem alapítvány
A kezdeményezések célja átfogó ismeretek közvetítése az egészséges életmód, a sport és a...
-
Mozgásszervi betegségek
Izomláz: pihentessük vagy sportoljunk, ha fáj?
Bár egy nagyon gyakori jelenségről van szó, ellentétes vélemények keringnek arról, hogy mi a helyes...
-
Táplálkozás
A kávé csökkentheti a szívproblémák és az Alzheimer-kór esélyét?
Sokan pedzegetik a témát: a kávé egészséges vagy sem? Mutatjuk a kávé egészségre gyakorolt...