Sport
-
hírek
Nemsokára kezdődik a világjáték, letették az esküt a válogatott szervátültetett sportolók
Magyarországon jelenleg több mint 5200 szervátültetett él. A szervátültetett embereknél az aktív...
-
Egészség és szépség
Mi valójában a narancsbőr? Ezt tudnia kell, ha meg akar szabadulni tőle
Sokszor a kemény, hosszan tartó fogyókúra és a rendszeres sportolás sem tünteti el teljesen a...
-
Mozgás
5 mozgásforma, amivel legyőzheti a tavaszi fáradtságot
Szakember mondja el, mit tegyünk, hogy ne a tavaszi fáradtság irányítsa a mindennapjainkat, hanem...
-
Mozgás
Túrázni, kirándulni indul? Ezeket pakolja be a táskába!
Még akkor is, ha rövidebb túrára indulunk, gondolnunk kell a kisebb-nagyobb balesetekre,...
-
Cukorbetegség
Időskori diabétesz: megvan az "ellenszer", de kevesen élnek vele
Sok jövőbeli cukorbeteg előzhetné meg a diabéteszt, ha ezt az egy orvosi tanácsot...
-
Mozgás
Tavaszi torna - ezt a gyakorlatsort végezze el naponta!
Végezzük el naponta ezt a feladatsort, és néhány hét múlva szemmel látható lesz a...
-
Mozgás
Ez a 8 hiba edzés közben visszavetheti a fejlődést
Sokan tapasztalhatják, akik mozognak, sportolnak, hogy idővel nem fejlődnek, sőt esetleg visszaesik...
-
Női bajok
Kikészítik a változókor tünetei? Ezek a mozgásformák segíthetnek
A sportnak nemcsak a lelki egészségre van pozitív hatással, hanem több betegség prevenciójában is...
-
Pszichés betegségek
Ha depresszióval küzd, ez az egy életmódbeli változtatás sokat segíthet!
Másfélszer hatékonyabbnak találták, mint a pszichoterápiát vagy a gyógyszereket, és mindenkinek van...