• Szív- és érrendszeri betegségek

  Magas vérnyomás: ajánlott és tiltott sportok

  A magasvérnyomás betegek sokszor azért tartanak a mozgástól, sportolástól, mert félnek, hogy még...

• Mozgás

  Önnek mit ajánlanak a szakértők? Ingyenes, személyre szabott program segíti az életmódváltást

  Íme egy program, amely személyre szabott megoldásokkal segíti az...

• Gyógytorna

  Alakformáló gyakorlatok, amiktől szuper alakja lesz

  Nálunk, nőknél jellemzően a comb és fenék a kritikus pont, súlyfeleslegnél is itt kerekedünk a...

• Fertőző betegségek

  A koronavírus utóhatása: több fertőzöttnél szívprobléma alakult ki

  A koronavírus betegségen átesetteknek megnő az esélyül a szívbetegségek kialakulására. Ha felépült...

• Mozgás

  Olyan versenyeken veszek részt, amik ellen a test már az első perctől fogva tiltakozik – interjú Szőnyi Ferenc ultratriatlon világbajnokkal

  Ő az egyetlen ember a világon, aki két alkalommal is teljesítette a 20-szoros Ironmant. 43 éves...

• Cukorbetegség

  Mit tehetek az inzulinrezisztencia elkerüléséért?

  Az ezerarcú boszorkányként is csúfolt inzulinrezisztencia manapság már nem számít ritkaságnak,...

• Mozgás

  Fiataloknak szóló egészségprogramokkal erősít az online térben a 15 éves egy csepp figyelem alapítvány

  A kezdeményezések célja átfogó ismeretek közvetítése az egészséges életmód, a sport és a...

• Mozgásszervi betegségek

  Izomláz: pihentessük vagy sportoljunk, ha fáj?

  Bár egy nagyon gyakori jelenségről van szó, ellentétes vélemények keringnek arról, hogy mi a helyes...

• Táplálkozás

  A kávé csökkentheti a szívproblémák és az Alzheimer-kór esélyét?

  Sokan pedzegetik a témát: a kávé egészséges vagy sem? Mutatjuk a kávé egészségre gyakorolt...