Legnépszerűbb

10-ből 4 magyar szülő szinte semmit nem mozog: példamutatásból elégtelen?

10-ből 4 magyar szülő szinte semmit nem mozog: példamutatásból elégtelen?

A mozgás terén a példamutatás fontosságával sincs tisztában a magyar szülők jelentős része. Elvárások sincsenek a gyerekek felé, pusztán harmaduk teszi kötelezővé a gyerekének a tanórán kívüli sportolást.

Nagy súlyokkal edzek, egy ideje inkontinenciával küzdök, ez rosszabbodhat? Az orvos válaszol

Nagy súlyokkal edzek, egy ideje inkontinenciával küzdök, ez rosszabbodhat? Az orvos válaszol

Voltam intim gyógytornán, ahol az derült ki, hogy a gátizmom nem igazán reagál semmire.

Esti edzés: mégsem árt az alvásnak? Ennyivel a lefekvés előtt még sportolhat a neurológus szerint

Esti edzés: mégsem árt az alvásnak? Ennyivel a lefekvés előtt még sportolhat a neurológus szerint

Az esti edzés tényleg megzavarhatja a jó alvást? Itt a válasz.

Mit tenne, ha kapna plusz öt életévet? A kutatok szerint ezt!

Mit tenne, ha kapna plusz öt életévet? A kutatok szerint ezt!

Akadnak, akik szépirodalmat olvasnának kifulladásig, mások a bolygót mentenék meg, egyesek pedig több időt fordítanának a szerelemre.

Krónikus betegségben is javíthatja az életkilátásokat a mozgás

Krónikus betegségben is javíthatja az életkilátásokat a mozgás

A rendszeres testmozgás, a javuló edzettség hatására létrejövő előnyös változások a szervezetben a krónikus betegségben szenvedők esetében is bizonyítottan javítja az életkilátásokat.

Ez a vizsgálat segíthet eldönteni, hogy porckopás vagy izomsérülés okozza fájdalmait

Ez a vizsgálat segíthet eldönteni, hogy porckopás vagy izomsérülés okozza fájdalmait

Azok, akik rendszeresen sportolnak, gyakran panaszkodhatnak különböző ízületi fájdalmakra.