Sport | Egészségkalauz

Sport

Abbahagyja a kreatint? Sokan nem tudják: így reagál a szervezet, ha leáll vele!

Abbahagyja a kreatint? Sokan nem tudják: így reagál a szervezet, ha leáll vele!

4 hét alatt minden megváltoztat: ez történik, ha abbahagyja a kreatin szedését.

Sportszív: csúcsteljesítmény vagy kóros elváltozás? Sokan rosszul tudják

Sportszív: csúcsteljesítmény vagy kóros elváltozás? Sokan rosszul tudják

Túlméretezett motor a mellkasban: kell-e félnünk a sportszívtől? Fontos elkülöníteni a sportszívet egyes szívbetegségektől.

Vajon befolyásolhatja az edzés a laboreredményeit? Ha vérvérvételre készül, ezt érdemes tudnia!

Vajon befolyásolhatja az edzés a laboreredményeit? Ha vérvérvételre készül, ezt érdemes tudnia!

Vajon lehet vérvétel előtti nap edzeni? Vagy inkább érdemes ekkor kihagyni?

Mennyire károsak a sportoló gyerekek számára a fehérje porok? Az orvos válaszol

Mennyire károsak a sportoló gyerekek számára a fehérje porok? Az orvos válaszol

A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.

Ez segít legjobban megelőzni az időskori szívrohamot - nem a futás, és nem is a kerékpározás az!

Ez segít legjobban megelőzni az időskori szívrohamot - nem a futás, és nem is a kerékpározás az!

Javítja a vérkeringést és erősíti a szívet, de egyéb jótékony hatásokkal is jár.

Ezzel az 5 szokással meghosszabbíthatjuk az életünket

Ezzel az 5 szokással meghosszabbíthatjuk az életünket

Az élettartamunkat részben a genetikánk határozza meg, de messze nem csak ezen múlik, mennyi és milyen minőségű év áll előttünk.

Erre figyeljen, ha 50 éves kor felett kezd el sportolni, mozogni

Erre figyeljen, ha 50 éves kor felett kezd el sportolni, mozogni

Sosem késő elkezdeni mozogni – sőt, 50 év felett különösen sokat nyerhetünk vele.

Kiss Gergely: Nem tökéletes élet kell, hanem egyensúly! Ezt jelenti a sport a háromszoros olimpiai bajnok magyar vízilabdázó szerint

Kiss Gergely: Nem tökéletes élet kell, hanem egyensúly! Ezt jelenti a sport a háromszoros olimpiai bajnok magyar vízilabdázó szerint

Kiss Gergely a sport és az egészségtudatosság fontosságát hangsúlyozta a vele készült interjúban.